Ум в ситуации полной неопределенности стремится еще больше определить и хотя бы то, что ему доступно. Его меч режет реальность на категории, черное и белое, вытесняя полутона и противоречия. Кажется, что когда все будет по полочкам, будет спокойно, что Хаус уйдет и уступит место порядку.
Но я хочу вспомнить сегодня о том, что реальность не дуальна, а градиента, и постоянно меняется. Человеческая природа в том числе. Спокойствие во внешнем мире невозможно без внутреннего.
У каждого из нас разные уровни ответственности и влияния, но есть один общий: наше собственное состояние.
Его просто отодвинуть, но именно от него зависит то, как и что мы делаем, какие решения принимаем, зависит наше взаимодействие друг с другом - это важно всегда, но особенно сейчас.
Не культивировать гнев, стыд и вину, не направлять их на других, разжигая войны внутри своих семей и общества, внутри себя. Не разделять людей за их позицию, не разделять свои разные части, определяя себя какими-то и создавая внутренний конфликт.
Мы не можем управлять эмоциями и чувствами, но мы можем позволять себе и другим испытывать разные чувства без осуждения и оценки. Сейчас самое время развивать эмоциональный интеллект - он нам ой как понадобиться.
Мы можем управлять своим вниманием, держа фокус на своем состоянии. Что сейчас со мной происходит? Могу я сейчас это выдержать? Что я могу сейчас сделать для себя?
Замечать в себе добро, любовь, мир. И из внутреннего мира - Что я могу сейчас сделать для других? Какие способы помощи мне сейчас доступны?
Сейчас легко обесценить доброту, любовь, заботу и сострадание. Но это именно то, что рассеивает тьму насилия, агрессии, стыда и вины. Прежде всего внутри нас.
Если мы не можем проявить к себе любовь и сострадание, мы не можем проявить их к другим.
Люди всегда будут за людей - я в это верю. Я верю, что в этой трансформации уходят отжившие себя системы устройства мира и убеждения, рождаются новые ценности, новые ориентиры и новые способы взаимодействия людей с собой, друг другом и планетой.
Я верю в любовь, без нее все теряет свою первозданную суть. Пожалуйста, что бы не происходило, не забывайте любить.
«Любовь спасет мир» - может пора уже стать этой фразе фактом?