Что то и не знаю, что писать, хочу кушать и стройнеть-худеть. Сегодня день в принципе отличный, еще бы до утра продержаться, а я сижу и думаю, чего бы схомячить дозволенного. Вроде и не голод, а есть хочется чего бы нибудь.
Меню: 05.03.
Завтрак: творожная запеканка, с яблоком, без муки, 200 грамм с чаем б/с.
Обед: две котлетки, и еще у меня остался жульен грибной, он тоже без муки. Ну и чай.
Ужина в общем то нет, но перекус где то в 16 00, пару бутербродов с с\к колбасой и мягким сыром. Бутерброды с ржаными хлебцами.
Вот уже пятый день моего марафона, не дождалась субботу, я запланировала взвешивания. Сегодня опять не смогла мимо весов пройти, за это время в минусе 1,6 кг. Приятно! подстегивает.
Надо написать тут, от чего я отказалась в этом питание, и что ем с большим удовольствием, и еще у меня куча есть рецептов, кто бы еще мне их готовил, эхехе.
С вами была Арина и мой канал Марафон похудения Если моя статья была вам полезна, я буду рада получить ваш "лайк" и подписку на канал.