Большинству из нас привычно состояние нелюбви к себе. Вот это вот вечное самокопание, самоосуждение, бесконечный внутренний нудный диалог. Что бы получить хоть какое-то подобие самодостаточности, нам нужно подтверждение, что мы - хороши. Подтверждение мы находим в любви других людей, своих хороших поступков, успехов и побед. Правда то чувство уверенности и уважения к себе, что появляется после очередной победы, имеет свойство быстро улетучиваться, возвращая нас к привычной «мыслежвачке». А если уж нас не любят, не ценят - это все вообще ощущается как ненависть и неприятие себя.
Понимаете, да? Наше внутреннее состояние, таким образом, начинает сильно зависеть от внешних факторов, причем напрямую. А истинная любовь к себе начинается там, где эти факторы несущественны. Отношения становятся приятной частью жизни, а не ее самоцелью, когда мы цепляемся за кого-то, и страдаем годами, если нас бросают. Достижения на работе или в творчестве - радуют, но не являются обязательным условием счастья, внутренней целостности, самодостаточности и любви.
Мы перестаём выглядеть маньяками нацеленными на поиск «любви всей жизни», или безумными художниками ни о чем, кроме творчества не думающими, или карьеристами, готовыми лезть вверх по головам, и становимся самими собой. Иногда успешными, иногда - не очень. Но от этого, не перестающими собой оставаться и себя любить.
Нарциссизм, скажете вы? А я расскажу как здоровую любовь к себе от него отличать. Дело в том, что повышение любви к себе, снижает уровень обид, неприятия и требований к другим, одновременно повышая уровень вашего к ним сочувствия и дружелюбия. То есть, если вы стали к себе лучше относиться и мир вокруг тоже заиграл ярче, и люди стали добрее - все идёт как надо.
Любите себя, но не чихайте на всех!