Найти тему
gavar_picture

Особенности диеты от бессонницы в марте 2022

Сегодня заряд оптимизма нам подарят диетологи. Ну, в смысле, это они так думают, что своими советами очень улучшают качество жизни. Вот, например, панацея от одного из диетологов, которые теперь в новостных лентах чувствуют себя как дома и раздают рекомендации одна забавнее другой. Цитата: «Диетолог Гинзбург посоветовал есть виноград, миндаль и яйца для борьбы с бессонницей». Вот спасибо, доктор! Мы-то думали, что нас колбасит и сон не идёт, даже при отсчёте овец сотнями, от тревожных мыслей и прочих внешних факторов! А оказалось, от отсутствия некоторых продуктов! Диетолог не уточняет, на какой конкретно территории Земли надо спасаться от бессонницы, закинувшись миндалём, виноградом и яйцами… Кстати, какими? Куриными? Перепелиными? Страусовыми? И по какой технологии приготовленными? Яйцо «пашот», к примеру, подойдёт? Или только усугубит ситуацию и добавит часы, проведённые без сноведений? И не вспучит ли пузико от такого смешения продуктов?

Не, я допускаю, что тем, кто нынче нежится на пляжах в дальнем зарубежье, как Диброва, Бородина и Собчак, совет диетолога вполне подойдёт. Не, ну если там вдруг их бессонница одолеет, то в дорогих отелях ведь всегда найдётся и миндаль и виноград, и уж тем более яйца. Откушал и в царство Морфея отправился, едва коснувшись подушки. А вот в наших широтах и в ближнем зарубежье рецепты диетолога – так себе совет. Как говорится «низачёт»… Или кому-то реально удаётся заснуть сном младенца, насмотревшись сегодняшних новостей в телевизоре или в интернете, просто устроив зажор из яиц с миндалём и виноградом? Даже не смешно… Или смешно?

Кстати, последние исследования специалистов некой компании, которая интересуется темой пищевых пристрастий россиян, сделан вывод – цитата: « Россияне стали отдавать предпочтение малопортящимся продуктам. В большинстве случаев в небольших продуктовых магазинах покупают пряники, сливочное масло и пельмени». Не прислушиваются, я так понимаю, к советам диетолога. Или им не до миндаля и винограда в условиях, когда многие в сторону «шести соток» поглядывают, соображая, не возвращаться ли к натуральному хозяйству?! Да и рецепты супа с ранней весенней крапивой тоже на всякий случай освежаем в памяти. Или это признак наличия тревожных мыслей и бессонницы, которые надо лечить, следуя совету диетолога? Замкнутый круг какой-то…