Упражнение визуализации помогает прожить наши желания до того, как они стали реальностью, мы как бы привыкаем к ним и показываем Вселенной, что в нашей голове такой расклад вполне укладывается. После РЕГУЛЯРНОЙ визуализации начинает уходить сопротивление действиям, которые ведут к исполнению желаний.
⠀
⠀
🌀КАК ДЕЛАТЬ?
Я закрываю глаза и в мелочах представляю свою цель так, как будто она уже свершилась. На экране моего сознания разворачивается полноценный фильм со всеми спецэффектами: запахи, звуки, цвета и эмоции. Я играю главную роль в этом фильме и наблюдаю всё от первого лица. Когда я визуализирую свои истинные желания, то невольно расплываюсь в улыбке и чувствую себя безумно счастливой 🥰 Как раз эти эмоции - самая важная часть визуализации.
⠀
⠀
🌀ЗАЧЕМ ЭТО?
Воображение – это ключ к исполнению желаний и предварительный показ событий, которые должны произойти в жизни. Для мозга нет разницы между воображаемым опытом и реальностью! Благодаря визуализации мы можем строить свою жизнь так, как хотим.
⠀
⠀
Почему наш сегодняшний день похож на вчерашний, и завтра будет примерно то же самое?
Потому что мы каждый день думаем об одном и том же, гоняем в голове одинаковые мысли, укрепляя тем самым те же нейронные связи. Именно поэтому я так трепетно отношусь к своему утреннему ритуалу визуализации, ведь это тест-драйв моей будущей жизни!
⠀
⠀
🌀СОВЕТ:
Работать с визуализацией эффективней всего в расслабленном состоянии, то есть на альфа-уровне. Мы находимся в таком состоянии, когда только просыпаемся - на грани между сном и реальностью. На этом уровне оба полушария работают совместно, и вы можете легко запрограммировать свой ментальный компьютер.
Вы можете оживлять и раскручивать те картинки, которые наклеили в блокнот желаний.
