Всем доброе время суток!
Меня зовут Екатерина. Я - едоголик, страдающий эмоциональным перееданием и по совместительству шопоголик))) . На своём канале я веду дневник питания📝, разбираюсь в причинах нарушения своего пищевого поведения, пишу о жизни, веду "разбор полетов" и разбор покупок🛍️))) .
Но сегодня я хочу поговорить о детях. О достаточно уже взрослых, но все ещё детях.
Моей старшей дочке скоро будет 16 лет.
Она домоседка и творческая натура. Занимается рисованием и хочет связать жизнь с этим занятием.
Но у неё совершенно отсутствует режим дня.
Примерное её расписание выглядит таким образом:
- С понедельника по пятницу подъем в 7 утра, завтракает и к 8 идёт в школу. Уроки заканчиваются в 13.30-15 часов, а зависимости от дня недели. Потом она приходит домой, на мои просьбы поесть она отвечает или что она не хочет, или ей некогда. Притом, что в школе она не обедает. Затем во все будние дни, кроме вторника, у неё или занятия в художественной школе, или репетитор по математике. После она приходит и её частенько просто вырубает спать (сейчас поймете почему). Просыпается она часов в 19-20 часов и начинает делать уроки. Делает их до 22-23.30. Потом ей хочется заняться хобби-рисованием. В итоге в душ она идёт в час-полвторого ночи. Засыпает часа в 2. А в 7 уже вставать.
- В субботу- воскресение спит до 12-до часу дня. И ложится также в 2 ночи.
- Раз в месяц может придти в пятницу, лечь спать в 7 вечера и проснуться только утром.
В этом году за зиму она уже 3 раз болеет. Первый раз болела прямо перед Новым годом. Второй раз пошли на больничный 4 февраля. Сегодня пришла после школы, пожаловалась на небольшую боль в горле. А вечером температура 37,5.
Она учится в 9 классе и допуском к экзаменам сейчас является успешное прохождение собеседования по русскому языку. Основной день был 9 февраля, но дочка болела. Резервный день - 9 марта, но она опять заболела...
Я проревела весь вечер.
Считаю, что причина её частых болезней - несоблюдение режима дня и питания. Пытаюсь до неё это донести, достучаться, что соблюдать режим сна необходимо. Что организм уже "не вывозит".
Но все тщетно и без толку.
Как донести до неё, что все, что я говорю не моя прихоть, а необходимость?
У меня уже опустились руки... Не знаю уже, какие аргументы её смогут "зацепить"?
#трудный возраст #подростковый возраст #болезни #часто болеющий ребенок #режим дня #непонимание в семье