Что вы представляете, когда слышите фразу «супер-ягода для иммунитета»? Кто-то представит клюкву — чемпионку по содержанию витамина С. Кому-то вспомнится малиновое варенье, которым его пичкала бабушка в детстве при простуде. А кому-то воображение нарисует арбуз, такой огромный и сладкий. Все правильно: это хорошо известные ягоды, вкусные и полезные. Но сегодня мы будем говорить о «скромной» бузине, которая по уровню антиоксидантов, так необходимых для иммунитета, опережает клюкву и малину в несколько раз.
Что такое бузина
В Дании в старину из цветков черной бузины готовили чайный напиток с лечебными свойствами. Он описан в сказке Г. Х. Андерсена «Бузинная матушка». В Румынии и на Балканах сегодня популярен освежающий напиток соката, полученный путем ферментации цветков черной бузины, сахара, лимона и воды. Прагматичные американцы очень любят ягоды бузины и используют их для профилактики простуды и гриппа уже десятки лет. Чего только они из них не готовят! Варенье и повидло, соки и лимонады, желе и смузи…
Народная медицина давно использует все части небольшого кустарника семейства жимолостных с красными и черными ягодами.
Бузина пользуется большой популярностью не только в Америке и Европе, но и во всем мире, поскольку является натуральным активатором иммунитета.
Чем бузина так полезна для иммунитета
Супер-ягодой для иммунитета ее называют по двум причинам.
Во-первых, бузина — лидер по содержанию антиоксидантов.
Наряду с витаминами и микроэлементами в ее состав входят флавоноиды, а именно пигменты антоцианы. Эти растительные антиоксиданты обладают противовирусной активностью: препятствуют проникновению вируса в клетку [1]. В них — главная сила бузины.
Во-вторых, бузина способствует укреплению иммунитета, сокращая продолжительность иммунной проблемы.
Американские ученые установили, что бузина уменьшает тяжесть и длительность течения гриппа [2]. Их израильские коллеги утверждают: продолжительность заболевания сокращается в среднем на 4 дня [3].
Где купить в России средства с бузиной
Для поддержки и укрепления иммунитета всей семьи обратите внимание на витаминные комплексы с бузиной от компании «Эвалар».
Например компания «Эвалар» в России, следуя мировому тренду, стала выпускать натуральные [4] препараты с бузиной для иммунитета взрослых и детей.
Шипучие витамины Бузина Иммунитет
Это единственный [5] препарат от компании «Эвалар» на основе сока бузины в виде шипучих таблеток. Состав усилен витамином С и цинком — «верными друзьями» иммунной системы. Не содержит искусственных красителей, консервантов, сахара и имеет приятный ягодный вкус.
Мармеладные мишки Бэби Формула Мишки Иммунитет
Единственный [6] витаминный препарат для детей, который помимо облепихи содержит бузину. Это сочетание — поистине сильный дуэт, который способствует поддержанию иммунной системы и, в комплексе с витаминами С, Е и цинком, снижению риска развития ОРВИ. Выпускается в форме вкусных мармеладных мишек, которые нравятся детям.
Жевательные пастилки Фруттилар Витамины для иммунитета
Кроме бузины в состав входят витамины С, Е и цинк. От одной до трех пастилок в день способствует повышению защитных сил организма, поддержанию активности иммунной системы; снижению риска развития простудных заболеваний, восстановлению после простуды (гриппа).
Сироп с соком и экстрактом плодов бузины черной, витаминами С, D, B6, фолиевой кислотой и цинком. Разрешен для приема детям с 3 лет.
Канал Фитодоктор не предназначен для обеспечения диагностики или лечения. Вся информация предоставлена только в информационных целях. Проконсультируйтесь со специалистом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на канале Фитодоктор не должна рассматриваться в качестве замены консультации со специалистом. Канал Фитодоктор не призывает к самолечению и самодиагностике.