Мы используем наши руки каждый день, они являются одной из наиболее часто используемых частей тела. Вся эта тяжелая работа оказывает давление на кожу наших рук. Ваши руки также едва прикрыты и, как следствие, подвергаются непосредственному воздействию вредных внешних раздражителей, таких как холод, жара, частое мытье рук, загрязнение и грязь.
Все это может ослабить естественный барьер кожи и привести к высыханию кожи на наших руках, в результате чего на наших руках образуются сухие участки кожи. Наши руки имеют структуру кожи, в отличие от других частей нашего тела, что помогает им выполнять свою ключевую функцию в движении и управлении движением.
Статья получилась интересная, поэтому читайте до конца и рекомендую подписаться на канал, мои дорогие🥰✅
Кожа на ладонях и подушечках пальцев и больших пальцев:
- Богата жировой и соединительной тканью (такой как эластин и коллаген).
- Имеет высокую плотность потовых желез, но очень мало сальных желез.
Кожа на тыльной стороне ладоней:
- Практически не имеет жировой ткани.
- Особенно тонка и чувствительна.
- Имеет мало сальных желез.
Эти качества помогают сделать наши руки ловкими и в то же время способными хватать и поднимать тяжелые предметы, но они также делают кожу на наших руках склонной к высыханию. В частности, меньшее количество сальных желез означает, что кожа на наших руках менее способна удерживать влагу, чем другие части тела.
Сальные железы отвечают за выработку кожного сала, которое обеспечивает кожу липидами (или жирами) и компонентами, связывающими влагу. Из-за меньшего количества сальных желез наши руки более склонны к сухости. Чтобы предотвратить сухость кожи, необходимо ухаживать за руками.
Что бы руки были молодыми: совет после 60 лет
- Держите руки закрытыми, чтобы предотвратить появление сухой, потрескавшейся кожи.
- Держите руки закрытыми, особенно при низких температурах и ветреной погоде, это поможет сохранить влагу в вашей коже. Надев перчатки на улице, вы поможете предотвратить появление сухой, зудящей кожи на руках.
✅Ограничить воздействие воды
Частое погружение рук в воду, особенно горячую, например, во время принятия ванны, душа или мытья посуды, высушит ваши руки и вызовет раздражение. Ограничьте свое пребывание в воде, делая ванны и душ короткими и принимайте ванну только один раз в день. Поддерживая температуру вашего душа и ванны теплой, а не горячей, вы можете снизить риск пересыхания кожи.
При мытье посуды надевайте резиновые перчатки, чтобы избежать погружения рук в горячую мыльную воду и защитить кожу от агрессивных чистящих средств, которые могут вызвать раздражение.
✅Мытье рук
Если ваши сухие руки вызваны чрезмерным мытьем или использованием дезинфицирующего средства для рук, вы можете помочь в лечении сухой кожи, стараясь мыть руки только в теплой воде. Горячая вода может высушить вашу кожу и усугубить такие состояния, как экзема. Вы также должны использовать мягкое мыло для рук, которое поддерживает естественный уровень рН вашей кожи и восстанавливает влагу в коже.
✅Увлажнение
Если ваши руки чувствительные и грубые, важно регулярно использовать увлажняющее средство для ухода после мытья рук – особенно если вы работаете во влажных условиях или регулярно контактируете с грязью, смазочными материалами и химикатами. Если причиной сухости рук являются условия труда, подумайте о том, чтобы носить с собой средство, например, крем для сухих рук, для нанесения в течение дня.
✅Внимание
Держите крем для рук рядом с умывальником – дома и на работе – чтобы он напоминал вам о необходимости им пользоваться. И наносите крем сразу после мытья рук, так как влажная кожа особенно хорошо впитывает активные ингредиенты.
Будьте здоровы, мои дорогие! Всем пока!💖🥰 Будем рады видеть вас снова✅