Доброго времени суток, Друзья, я рада всех приветствовать на своем канале!
Сегодня хочу немного поговорить о меню в Великий пост. Конечно же, все мы понимаем что Пост – это не только про еду, да и вообще не про еду, а совсем про другое. И, тем не менее, большинству из нас очень не просто дается этот переход от привычной, калорийной пищи на совсем другой, постный рацион питания. Сегодня я хочу поделиться с вами моими покупками к посту, может быть кто-то найдет подходящий продукт и для себя.
Начать хочу с "молока". Именно его покупкой я, как истинный кофеман, озадачилась в первую очередь. Попробовав кокосовое, овсяное, рисовое и миндальное, остановилась все таки на овсяном для перекуса (например шоколадное "ne moloko" c постным печеньем или выпечкой), и рисовом, кокосовом и миндальном для утреннего кофе. Молоко у меня только в кофе, так как каша мне больше нравится на воде:)
Особенно понравился кофе с рисовым молоком и немного добавить кокосового, оно придает неповторимый вкус и аромат:) Что касается овсяного, то смело рекомендую именно "ne moloko", а вот "Здоровое меню" почему-то было какими-то хлопьями, не смотря на свежий срок изготовления.
Миндальное и кокосовое - вкусно, не бюджетно, но того стоит (кокосовое - 150 рублей за 250 мл., и 219 рублей за 1 литр миндального).
Отдельно хочу порекомендовать такие продукты как хумус и арахисовая паста. Очень вкусный и сытный бутерброд из хлеба с хумусом, сверху свежий огурчик или помидор.
Арахисовая паста - очень калорийный продукт с хорошим содержанием жиров. Лучше конечно же выбирать пасту без сахара, где в составе только обжаренный арахис. Особенно люблю намазать на хлебец, а сверху кусочки банана (или немного джема или варенья).
Оба эти продукта очень экономичны, много вы их не съедите, уж очень питательно:) Что касается цены, хумус - от 77 до 120 рублей за 200 гр. и арахисовая паста - от 150 рублей до 400 рублей за 340 гр.
Сыр "Тофу", не знаю насколько полезно, но совсем никак по вкусу:( Повторять эту покупку я не буду. Думаю, продукт на любителя.
Про пасту из кокоса могу сказать так же. Да, вкусно, но вполне можно обойтись и без нее. Взяла как альтернативу для масла в кашу.
А вот следующие покупки - настоящая находка.
Майонезный соус "Слобода", из нескольких вариантов выбрала именно этот за отличный состав, ничего лишнего и очень хороший вкус. Блинчики купила по совету моего доброго Друга (Наташа, тебе еще раз спасибо:). Очень вкусно, можно полакомится с кофейком. Бывают с разными начинками, мне встретились только такие, в Пятерочке стоят 79 рублей.
Хочу отдельно отметить изумительное овсяное печенье. Друзья, это вкус детства!
Вот и все, дорогие Друзья, пока это все мои покупки, но я и дальше постараюсь делиться своими находками. Надеюсь, что была вам хоть немного полезна и буду рада, если вы поделитесь в комментариях своими покупками к постному меню.
И закончить сегодня свою статью я хочу словами своей бабушки: «Главное – не то, что в рот, а то – что изо рта». Всем добра и спасибо, что вы со мной!
Друзья, спасибо за просмотры, жду ваши комментарии, делитесь своим мнением и подписывайтесь на мой Канал, чтобы не пропустить новые интересные рецепты. Отдельное спасибо за подписку и репост :)