Всем добрый день, дорогие читатели!
Про запасы продуктов на март и бюджет на питание читайте ЗДЕСЬ
Закупки: 1- Дикси,Верный и Озон, 2 - Метро, 3 - Глобус и Лента
#экономное меню #экономное питание #экономная еда #вегетарианское меню #вегетарианская еда
с сегодняшнего дня у меня лактовегетарианское меню - т.е. я ем все растительные продукты плюс молочные продукты
на завтрак у меня осталась со вчерашнего дня рисовая каша на кокосовом молоке, мужу и сыну сварила большую кастрюлю гречки (мужу обещала - выполнила). Также на завтрак творог со сметаной и персиковым джемом, доедаю с кофе последнее пирожное картошка веганское и еще зефир в шоколаде взяла. Сыну бутерброды с сыром, яблоко, творог. Кашу не захотел.
С собой дала ему в школу бутерброды с плавленым сыром и огурцом и яблоко. Сама на работу взяла винегрет и домашний бородинский хлеб с сыром к чаю. Но хлеб с сыром принесла обратно, т.к. коллега принесла большой контейнер с оладьями, мы их и ели с моим персиковым джемом (относила банку на работу), очень вкусно нам было!
На обед доедали гречневую лапшу с грибами и овощами.
Я еще выпила чашку кофе с бутербродом с сыром и рафаэлло съела. И это моя последняя еда на сегодня - вечером йога. А после нее я приезжаю уже в 20.30 примерно и только пью зеленый чай (обычно это молочный улун). На этой неделе должно быть две вечерних тренировки, так что минус два моих ужина. Экономия, опять же😂
Мои доедали гречневую кашу и винегрет, пили чай с последними плюшками. Подчистили холодильник, в общем.
Ничего сегодня не готовила. В который раз порадовалась, что есть в морозилке готовая еда. Достала на завтра размораживаться суп-пюре из брокколи (это будет мне на обед) и куриный бульон (на обед на куриный суп-лапшу).