Как быстро устает ваш ребенок на прогулке? Приходилось ли вам замечать, что его обувь стаптывается иначе, чем у других детей? Именно состояние детской обуви в первую очередь сообщит вам о том, что с ногами ребенка что-то не в порядке.
Плоскостопие – это самая распространенная патология опорно-двигательного аппарата, которая развивается в детском возрасте, и, к сожалению, не поддается полному излечению. Те, кого эта проблема обошла стороной, склонны приуменьшать ее значимость: подумаешь, не будет ходить на физкультуру и в армию не призовут…
Физическая активность взрослого человека с запущенным плоскостопием очень ограничена. Он вынужден носить только ортопедическую обувь, а при тяжелой патологии даже такая обувь его не спасет. Заурядная покупка пары кроссовок для человека с плоскостопием превращается в полосу препятствий с непредсказуемым результатом.
Но беда не только в обуви. Плоскостопие нередко приводит к малоподвижному образу жизни. Найти время и силы для занятий спортом очень непросто даже тем, у кого от природы здоровые ноги, а с плоскостопием многие виды двигательной активности просто недоступны. А заниматься чем-то неувлекательным потому, что надо, — это колоссальный труд, многим он не дается.
Хорошая новость заключается в том, что развитие плоскостопия можно остановить, если вовремя обратиться к врачу. Мы рекомендуем:
- обращайте внимание на то, в каких местах стаптывается обувь ребенка – при плоскостопии первыми снашиваются носки и кабуки;
- наблюдайте, как ребенок играет в активные игры со сверстниками – не устает ли он бегать быстрее, чем его друзья?
- признаками плоскостопия у ребенка могут быть: отклоненные в сторону большие пальцы ног, отеки и мозоли на ногах.
Как развивается плоскостопие у ребенка, и почему ему не помогут ортопедические стельки?
Плоскостопием болеют не какие-то «особенные дети». Оно может развиться в результате родовой травмы или в первые годы жизни ребенка. Стопа человека имеет анатомически правильную форму, если не нарушено развитие голени, мышечно-фасциальных лямок, от которых зависит способность стопы пружинить, а значит – нормально двигаться.
Визуально изменения стопы остаются незаметными очень долго. Разрушительные процессы начинаются в «периферических зонах», т.е. в мышцах, и годами не дают о себе знать. Понимание этого механизма позволяет сделать вывод о почти полной бесполезности ортопедических стелек, которые рекомендуют родителям детей с диагнозом «плоскостопие».
К сожалению, полностью вылечить человека от плоскостопия невозможно, но правильный подход к лечению нормализует приток крови и существенно сократит объем поражения мышц голени.
Как помочь ребенку с плоскостопием?
Комментирует врач «Клиники доктора Шишонина» Баграт Ашотович Гаспарян.
«Легче всего плоскостопие скорректировать в детском возрасте. Хорошего результата удается достичь с помощью массажа икроножных мышц на задней поверхности голени и камбаловидной мышцы голени, которая участвует в формировании мышечно-фасциальной лямки стопы. Если начать массаж рано и повторять курс в течение всей жизни, то удается предотвратить осложнения, и человек с плоской стопой может вести обычную жизнь».