Если вам приходится работать все больше, а продуктивность и, следственно, результат, оставляют желать лучшего, то самое время что-то менять. И давайте начистоту: важно признать, что то самое время для перемен здесь и сейчас, а не в завтрашнем или вчерашнем дне. Итак, поговорим о планировании, которое сделает вашу жизнь легче.
Важные критерии
При неправильном применении хорошая идея планирования вполне способна усложнить жизнь еще больше. Поэтому не стоит забывать о полезных “фишках”. К ним относятся:
- адаптивность не только к работе, но и к другим жизненным сферам
- легкость использования (без громоздких таблиц и длинных списков)
- наличие результата (жизнь должна ощутимо становиться легче уже сразу)
Если вы сделаете все правильно, то станете чувствовать себя более свободно и уверенно. Главное использовать принципы, указанные ниже.
Баланс
В отличие от пресловутого “Колеса баланса”, вам необходимо выделить основные сферы самостоятельно. Допустим, “работа”, “отношения с собой”, “отношения с мужем”, “досуг”. И так далее. Затем составьте список дел так, чтобы не страдала ни одна из сфер. Это главное правило! Спорт, поход в кино или на массаж. Помимо того, что вокруг все станет более ровным, вам будет приятно смотреть в свой планировщик, ведь там будут и “приятности”, а не только работа.
Замечайте победы
Об этом много говорят, но мало делают. Но, между прочим, это не пустые слова. Когда вы смотрите и видите бесконечное “надо” у вас опускаются руки. Пусть даже не очень явно, но мотивация подтачивается. Это очень опасно, потому что такие мелкие надломы ведут к большим выгораниям. А осознав, сколько всего вы уже сделали, за спиной вырастут крылья.
Идем другим путем
Для того, чтобы планирование не превратило жизнь в ад, важно задуматься о том, какой результат вы получите. И уже отталкиваясь от этого начинать расставлять задачи. Это поможет предпринимать конкретные действия и не загружать себя лишним. Да, вы привыкли делать наоборот, но просто подумайте: таким образом вы идете, не зная конечной цели пути.
Выгружайте информацию
Вспомните, сколько всего бесполезного вы держите в голове. А когда ваш мозг занят лишними задачами или информацией, ничего полезного туда не придет - некуда. Поэтому найдите способ освобождать голову от мусора и находить время и силы для впитывания полезности. Или даже для “белого шума”. Давайте всему мозгу отдыхать и восстанавливаться.
В общем, идея ясна: ничего лишнего, все только по делу! В этом случае планирование перестанет быть бесполезной задачей и станет настоящим помощником!