Не смогла ждать до вечера, сразу напишу, пока ещё и телефон не сломался.
Как и обещала утром встала на свои умные весы. Ожидала что то в районе 73 увидеть, потому что вчера вечером было 74,6 а я знаю что пару кг могут гулять в течение дня.
Но весы меня удивили впервые за этот день, показав мне 70,7.я не поверила потому что в разных местах они могут показывать разный вес, переставила и снова 70.7. Больше не стала с ними бегать, остановилась на этом.
Потом решила процент жира и всего прочего узнать, и тут весы удивили меня второй раз, но уже неприятно. Жира 33 процента! Я ходячие сливки, хотя и в них меньше помоему.
Мышц совсем немногим больше 33 процентов.
Мне кажется очень удручающие показатели. Расстроилась немного, но горевать долго времени нет, нужно семью завтраком кормить и тщательно взвешивать свою порцию. И тут третий сюрприз от весов, но уже от кухонных, вот этих
Они не включились.....
Муж сказал что, вода попала.
Кажется я поставила их на мокрое... Но сама я такого не помню, может доча помыла их... Она как то игралась включала /включала.
Ну и апогеем истории стала конфета степ найденная мной в холодильнике. Не удержалась...
Зато весь день взвешиваю на глаз все что ем и записываю, будет отчёт, пусть не точный, но для первого дня пойдёт.
Кстати расчитала свою норму калорий!
И вот что мне насчитал калькулятор.
Целых 2000!мне кажется это очень много. Сразу столько вопросов.. Разве можно похудеть на такой калорийности? Видела 1400 соблюдают и 1700, но 2000! И ещё вопрос, а сколько же я тогда ела когда поправлялась, что на 2000 я буду худеть....
Вечером будет примерный отчёт, я пока записываю на листок, в приложение перед сном занесу данные и будет для меня сюрприз сколько же наела за день. Надеюсь приятный)