Бескорыстные люди живут счастливее, чем эгоисты.
Счастье обычно определяют как удовлетворенность жизнью. Однако исследования показывают, что для того, чтобы быть счастливым, важно думать не только о качестве своей жизни, но и о стремлении к другим. Самый простой способ стать счастливым — сделать счастливыми других.
Французские исследователи предлагают измерять чувство счастья по модели самоотверженности и эгоцентризма. Исследователи опрашивали людей во время эксперимента, чтобы выяснить, были ли они более склонны к самоотверженности или эгоцентризму. Затем испытуемые должны были ответить на вопросы об их удовлетворенности жизнью. Было показано, что самоотверженность тесно связана с чувством счастья.
Хотя в западной культуре принято считать, что счастье нам дают различные удовольствия и личный успех, ученые говорят, что это не главная составляющая хорошей жизни. Эгоцентричные люди, стремящиеся всеми способами удовлетворить только свои потребности, на самом деле испытывают меньше радости в жизни и с большей вероятностью сломаются, когда обрушится беда. Им не хватает ощущения жизни в гармонии с другими и с собой. Что ж, самоотверженность создает гармоничные отношения с окружающими людьми, уменьшает чувство одиночества, заставляет чувствовать, что жизнь имеет смысл.