Признайтесь, кто легко воспринимает критику и обесценивание? Хмыкает снисходительно и бодро, с гордо поднятой головой, марширует дальше. Кто в этом случае никогда не усомнился в себе? Есть такие? Поднимите руку.
Зачастую мы действуем на опережение: замочу себя сам, пока этого не сделали другие. Я сам скажу себе, что со мной что-то не так. Тогда, возможно, мне будет не так горько слышать это от окружающих.
При этом как рьяно мы сопротивляемся признанию со стороны других людей.
Да это сущий пустяк.
Я ничего не сделал.
Все так могут. Это ерунда.
Что такое признавать/присваивать свои достоинства?
Это ощущать себя их полноправным владельцем, неотъемлемой частью себя, как рука или нога.
Вы же не будете с пеной у рта спорить с теми, кто говорит "смотри, у тебя есть рука!"?
Право, какая ерунда.
Это случайно. Вам показалось.
Вы знаете, что она есть, вы её чувствуете. И ничто не способно поколебать этого знания.
Для того, чтобы ощущать свою ценность, нужен сущий пустяк. Иметь опыт признания твоих достоинств теми, кто когда-то был нам важен. Не похвалы или оценки.
Не, ой, какая у тебя хорошая/плохая рука, мой мальчик.
А, мы видим, что у тебя есть рука, ты можешь ею делать то, что нам нравится или не нравится, но у тебя есть право иметь эту руку, у тебя есть право совершать ею действия.
И тогда мы не только видим свою руку, но и получаем положительный опыт её использования.
Необходимое условие формирования чувства собственного достоинства, своей ценности - положительный опыт, в котором мы их обнаружили и применили.
И отобрать это ощущение весьма затруднительно.
Странно пытаться убедить меня в отсутствии наличествующего, не правда ли.
Если никто не видел нас, наши части, не признавал их или, наоборот, говорил, что они неправильные, неудобные, то в дальнейшем нам трудно не только признать их ценность, а просто их заметить.
Для того, чтобы продать что-нибудь ненужное, нужно купить что-нибудь ненужное.
Так и здесь: чтобы присвоить что-то, это что-то нужно в себе заметить.
Этот путь тернист, извилист и полон сопротивления, но он того стоит.