Вчера я провела вебинар в качестве приглашенного эксперта в "Нетологии" — крупнейшей компании в онлайн-образовании. Вебинар был в рамках курса "Я в безопасности", и я поняла, что именно это ощущение мне бы хотелось до каждого.
Я хочу помочь найти внутренние ресурсы, дающие ощущение "я в безопасности". Именно этим займемся на "Антитревожности".
Кризисы 1998 и 2008 я не очень помню. В 1998 я шла в школу, в 2008 её заканчивала и страдала от сердечных дел. В кризис 2014 я построила бизнес, в кризис 2020 — стала неплохо так зарабатывать.
В обоих случаях я делала две вещи: а) вкладывалась в себя; б) делала то, что хорошо получается. Этим я планирую заняться и сейчас.
Кризис — это всегда новое начало. Но для него нужно заложить правильные семена.
Прежде всего, я продолжу дальше работать над собой: все техники из "Антитревожности", психотерапия, задачи и челленджи личностного роста. Мне очень радостно видеть, что моя психика сейчас, конечно, скрипит, но выдерживает всё происходящее.
Безу