Я худею с веса 99,1 кг. В планах похудеть до 70 кг (сначала хотела 75 кг). Попытка не первая, были успешные попытки, но закончились новым набором веса в силу разных обстоятельств.
На сегодня вес составляет 91,6 кг! Не за горами минус 10 кг - моя первая планка. Вообще мне нужно выполнить -30 кг.
На этой неделе снова отвес, но всего 400 гр. А с учетом того что я опять нарушала и нарушала, это вполне нормально.
Восьмое марта неизменно прошло с поеданием тортика и всяких других вкусностей. С момента выхода на работу 9 марта я конечно стала входить в ритм, но тут снова наступили выходные и опять нарушения, потому что снова походы в гости. Прям хоть не ходи никуда.
Но все равно отвес есть и сейчас мне становится все больше и больше комфортно. И конечно появляются послабления. Чего мне категорически делать нельзя. Таким темпами мое похудение закончится в ближайшее время. А пока еще есть время до лета (это я к тому что еще есть шанс влезть в любимые платья - кстати в одно я уже благополучно влезаю, еще чуток и оно будет сидеть идеально).
Спорта на этой неделе было совсем мало, всего два раза, но это виноваты праздники. Нельзя мне расслабляться совсем. Еще в один из дней я набегала около 12 000 шагов.
На этой неделе одни углеводы, оно и ожидаемо, поедать сладенькое... Но снова беру себя в руки и продолжаю худеть и считать, считать и худеть...
Осталось 7 недель до лета. Надо постараться и не нарушать это время, тогда вес снова хорошо поползет вниз.