Контроль над эмоциями.
Причём ТОТАЛЬНЫЙ!
👌 Не мучаться от душевных мук
👌 не реагировать на удары судьбы
👌 быть непробиваемым
ХОТИТЕ?
Тогда и будет всё логично, только то, что важно, нужно, правильно.
Только откуда это чувство жизни наполовину, без цветных красок, бесчувственно?
🎨 Жить можно, но чего-то не хватает.
❌ Иногда, человек принимает решение не чувствовать, не переживать, "чтобы спрятаться", заглушить чувства.
И начинается "жизнь в броне" из собственных защит.
ПУСТО.
Чувства делают нас уязвимыми, живыми.
Вот и приходит в голову быстро снять напряжение ⚡ от сильных чувств:
возрастает потребность у кого-то в лекарствах, у кого-то в еде, сигаретах, алкоголе, покупках➡️ чтобы заглушить тревогу.
Все психосоматические симптомы- это вытесненные, "неразрешённые себе" эмоции.
Врачи выделяют перечень чисто психосоматических заболеваний, так называемую “чикагскую семёрку заболеваний”: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, гипертиреоз, сахарный диабет.
Решение чувствовать или нет остаётся за самим человеком.
Эта способность дана нам природой.
Пока мы чувствуем- мы живы!
#ПсихологТатьянаГлущенко
