Белково-жировой завтрак со сложными углеводами даст сытость до самого обеда. Сегодня у меня на завтрак: овсянка (долгой варки), сваренная на воде; яичница на масле ГХИ со шпинатом; бородинский хлеб со сливочным маслом.
Белково-жировой завтрак со сложными углеводами даст сытость до самого обеда.
Сегодня у меня на завтрак: овсянка (долгой варки), сваренная на воде; яичница на масле ГХИ со шпинатом; бородинский хлеб со сливочным маслом.
