Найти тему

59 день на интервальном питании

13.03.2022

просто домашний день, состоящий из переписок

пищевое окно: с 13:25 - 20:24

1 прием еды 13:25:

вареники с вишней и творогом со сметаной

-2

2 прием еды 16:00:

кофе с молоком, печенье, конфета Фруже,  2 конфеты Рафаэло

-3

3 прием еды 19:05:

грибной суп-пюре, макароны с сыром и 2 сосисками, овощной салат, кофе с молоком, имбирный пряник, кусок торта

-4
-5
-6