Двойные стандарты в том или ином варианте применяют практически все #абьюзеры и #манипуляторы Большая часть нарциссов и психопатом к таковым относится, так что в отношениях их партнеры на себе испытывают действие двойных стандартов в полной мере.
Главные принципы политики двойных стандартов:
- Мне так можно, а тебе нет
- Я имею право, а ты нет
- Ты должен это, 5-е, 10-е, 1000-е, а я ничего не должен
- В любой момент я могу изменить правила и требования
Вот типичные приемы, как #нарциссы и #психопаты применяют двойные стандарты в отношениях:
1) Ревность, триангуляции
Вы должны быть верны нарциссу или психопату. Вы не должны давать ему/ей не единого повода вас подозревать. Но им можно все.
Почему? Потому что он такой человек, он так живет, он ничего плохого не делает, это вы его довели.
2) Контроль
Вы должны отчитываться за каждый шаг, за каждое действие. А он/она свято чтит свою автономность и независимость.
Почему? Все из лучших побуждений, в ваших же интересах. А ваши попытки что-то выяснить про его/ее жизнь – это ваша истеричность, ненормальная ревность, вы не даете жить человеку.
3) Общение и эмоции
Ему/ей можно вести себя как угодно. Можно устраивать эмоциональные качели по нескольку раз на дню. Можно на вас срываться, говорить вам обидные вещи. Но вам не позволительно даже погрустить, поделиться мыслями и попросить поддержку.
Почему? Потому что любые его/ее эмоции очень ценны, а вы неумный и нездоровый человек, который только напрягает своими глупыми выяснениями отношений.
4) Круг общения
У него/нее свои приятели, своя родня, с которыми можно и нужно общаться. А всех ваших нужно дистанцировать как можно дальше, потому что от этих людей только негатив.
Почему? Имеет вес только то, что выгодно и нужно ему/ей. А если в вашем окружении есть тот, кто может поднять ваш самооценку и вас подержать, то скорее от этого человека нужно избавляться.
5) Общие дела и планы
Будете делать только то, что хочет этот человек, как быстро бы он/она свои планы не поменял, и что бы в эти планы не входило. Ваше мнение вообще не учитывается.
Почему? Он/она знает как надо и делает все правильно. Вы должны быть счастливы от самой возможности приобщиться к планам вашего нарцисса и психопата.
Помните, что если в ваших отношениях присутствуют двойные стандарты, если человек не идет навстречу, то гайки вам будут закручивать все сильнее. Выход один – только свобода и независимость. Не ищите полноценных отношений с равноправием там, где их нет.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы через подобное проходили?