🍀Депрессия является распространенным заболеванием во всем мире, от которого страдает более 264 миллионов человек.
🌳Причины депрессии в наши дни .
🌴Мужчины часто не готовы к карьерному регрессу, таких 67%.
🌱В то время как не готовых к этому женщин всего 39%.
🌿Среди обращающихся за психологической поддержкой большинство (69%) – женщины.
🌵Мужчины меньше обращаются традиционно.
🍀Основные мужские страхи :
🍃(65%) связаны с депрессией из-за отсутствия перспектив и страха потери работы.
🌴57% мужчин переживают из-за того, что не смогут обеспечивать семью на привычном уровне,
🍃45% волнует профессиональная самореализация.
🌴Основные женские страхи:
🌴41% незамужних женщин испытывает стресс от невозможности видеться со своей второй половиной.
🎄25% представительниц прекрасного пола, оказавшихся на самоизоляции с партнером на одной территории, усомнились в необходимости вступать в официальный брак.
🍀Депрессия является распространенным заболеванием во всем мире, от которого страдает более 264 миллионов человек.
🌴Причины депрессии в наши дни .
🌲Мужчины часто не готовы к карьерному регрессу, таких 67%.
🍀В то время как не готовых к этому женщин всего 39%.
🌴Среди обращающихся за психологической поддержкой большинство (69%) – женщины.
🌴Мужчины меньше обращаются традиционно.
🌱Основные мужские страхи :
🌿(65%) связаны с депрессией из-за отсутствия перспектив и страха потери работы.
🎄57% мужчин переживают из-за того, что не смогут обеспечивать семью на привычном уровне,
🍃45% волнует профессиональная самореализация.
🍃Основные женские страхи:
🌲 41% незамужних женщин испытывает стресс от невозможности видеться со своей второй половиной.
🌿 25% представительниц прекрасного пола, оказавшихся на самоизоляции с партнером на одной территории, усомнились в необходимости вступать в официальный брак.
🍀Как помогает КБТ:
КБТ помогает осознать, что у вас депрессивные негативные мысли.
Затем терапевт учит менять их на более позитивные.
И изменение вашего отношения приводит к изменению вашего поведения. (А это уже здорово облегчает депрессию.)
#депрессия