цитрусовое родом из Индии, которое не приспособлен к морозам, но при этом отлично себя чувствует в тропиках.
Большинство характеристик совпадает с лимоном, о котором я писала ранее.
Основные отличия лайма от лимона:
1. Меньше размером
2. Больше фруктовых кислот и "сахара"
3. Меньше косточек
4. Мякоть всегда с зелёным оттенком
🟢 Содержит пектин, который способствует выводу токсичных веществ из нашего организма
🟢 В сочетании с солью действует как слабительное
🟢 Считается отличным транквилизатором: успокаивает нервную систему и поднимает настроение
🟢 Эфирное масло помогает бороться с насморком
🟢 Содержит фосфор и кальций, и помогает защищать зубы от кариеса и вредных отложений, а также уменьшает кровоточивость десен
🟠 Не смотря на пользу, после употребления необходимо почистить зубы во избежании негативного влияния "сахара"
🔴 В больших количествах противопоказан людям с гастритом и язвой
⚪ Сок лайма активизирует работу клеток и предупреждает появление морщин
💡 Семена лайма содержат яд и в больших количествах могут вызвать отравление
💠💠💠
Свежий лайм содержит (в 100 г):
Калории 30 ККал
Белки 0,7г
Жиры 0,2г
Углеводы 10,54г
Вода 88,26г