Сегодня я расскажу о том, как правильно заниматься интиmной гимнастикой, если у тебя нет партнера. Большинство инструкторов по интиmной гимнастике умалчивают нюансы этой темы, а если и говорят, то: “сожми ваgину хорошенько и сразу прискачет принц на белом коне!”😏 Предлагаю копнуть поглубже.🧐 Какие риски тренировки интиmных мышц для женщины одинокой: 😍Повышается либидо и нужно находить способы самоудовлетворения или наконец уже расстаться с кошкой, выйти из дома и поискать кавалера. 🤷♀️Если нет орга3ма совсем, а возбуждение растет, то может появиться отечность внизу живота, перепады настроения, скачки давления. Поэтому важно правильно заниматься с инструктором, дозировать нагрузку и учиться получать орга3м. 🥰Пробуждается эндокринная система, а это значит что ты можешь стать более эмоциональной. С этим надо справляться, выпуская пар и включая голову. 🤔Страшно? Не бойся, плюсов больше. Просто я решила честно написать обо всех сторонах медали. Какие же плюсы интиmной гимнас