Продолжение
🍀Главное переоценить выводы и выстроить новые идеи.
🌴Падетская разделила понятия в методе Сократа "изменение разума" (Определенные не состоятельные мысли) и "направление разоблачения"( создание альтернативных схематичных моделей).
🌱Хрошим сократическим вопросом является "направление разоблачения".
🌿Изменение разума- это когда терапевт выступает как эксперт и знает ваши логические ошибки и выводит вас на них.
🌿Направление разоблачения - смотреть на возможности, на разные выборы, изучать их под призмой новых перспектив, новых схематичных моделей.
🌳В этом и разница, между изменением специфичных мыслей и созданием новых схематичных моделей.
🌴Изменение разума может погрузить клиента а непонятное состояние. В то время, как
🎄Направление разоблачения может дать новый взгляд на ситуацию, новые схемы повеления, дать хорошую мотивацию и стимул для действий.
🌳Главное особенность сократического диалога в том, что выделяем из того, что сказал сам клиент, а не вносим в анализ мысли терапевта, так как его идеи могут быть ложными.
🍀Вадно то, что терапевт ни в коем случае не ведет клиента.
Клиент сам должен привести терапевта туда, куда надо.
🎋Бэк назвал это направленное исследование - дать клиентк самому вести.
И это важно, так как терапеат может ошибаться.
🌲Метод Сократа универсален и нужен для:
- оценивания формулировок;
- оспаривание бесполезных убеждений ;
- разработка поведенческих экспериментов;
- решение проблем и планирование.
🌿В результате, клиент должен научиться задавать сократические вопросы сам себе.
Хорошие сократические вопросы.
🌲Что могло быть самым худшим в том что случилось?
Как вы себя чувствуете?
Чтобы вы посоветовали делать вашему другу?
методсократа #кпт #кбт