Существует много мифов и страшилок вокруг темы самостоятельного засыпания. Это и жуткие методики наподобие "дать проораться", и нарушение привязанности у ребёнка к маме, и пресловутое "дети брошены, как в детдоме". Страшилки эти возникли на фоне использования ЖЁСТКИХ методик самостоятельного засыпания, когда с ребёнком действительно обращались негуманно, что приводило к стрессу у ребёнка, потери чувства базовой безопасности, нарушению привязанности с родителем.
К счастью, есть РАБОТАЮЩИЕ мягкие методики обучения СЗ. Например, я работаю по методике, которая наоборот укрепляет связь между мамой и ребёнком💁♀️
Так что же на самом деле представляет из себя Естественное Засыпание:
1. Во-первых, это засыпание БЕЗ СЛЕЗ и истерик. Да, в процессе обучения малыш может выражать свои эмоции небольшими похныкиваниями, это нормально - выразить свои эмоции. Но при естественном засыпании мама никогда не бросит малыша одного в комнате "проораться". Во время всего процесса обучения ЕЗ мама остаётся рядом и помогает, направляет, поддерживает своего ребёнка. Когда процесс обучения закончен - присутствие и помощь мамы уже не нужны🤗
2. ЕЗ - это именно навык. Ему обучают так же, как учат ребёнка ходить, есть ложкой, одеваться. На это требуется некоторое время и приложенные усилия - ребёнок ведь не моментально осваивает новые умения.
3. ЕЗ - это умение мамы (или родителя) слушать ребёнка, ПОНИМАТЬ его потребности, знать как их удовлетворить. Это большая любовь и забота о своём малыше.
4. ЕЗ - это здоровый сон в достаточном количестве, а это значит:
- база для хорошего здоровья, иммунитета, слаженной работы органов и их своевременного отдыха, восстанавления
- база для интеллектуального и физического развития, поскольку организм имеет на это ресурсы
- здоровое эмоциональное состояние ребёнка. Нет непонятных родителям капризов, истерик, долгих укладываний и ночных пробуждений - все потому, что ребёнок не переутомляется.
5. ЕЗ - это умение ребёнка успокоиться, настроиться на сон, любить время сна, знать свои предпочтения, а в перспективе взросления уметь владеть собой, быть с собой в ладу - а значит, быть успешной личностью.
Дорогие мамы и папы, нет никакой мистики и обрядов вокруг хорошего сна ребёнка. Есть работающая методика, с помощью которой можно подарить здоровье и интеллектуальное развитие своему ребёнку, а себе - свободное время и радость родительства.
Обращайтесь ко мне Вконтакте - Алиса Солоденко