Добрый день!
Начну по-тихоньку рассказывать здесь о своей проф деятельности, о йоге, о целении, о том, как дошла до такой жизни 😅.
Кто-то знает эту историю из вас, кто-то - нет, расскажу заново.
Итак, я - Назарова Анна. Сертифицированный преподаватель по хатха и кундалини йоге, целитель Сат Нам Расаян.
Моё первое, настоящее занятие по йоге состоялось 27 августа 2008 года. Эта дата, скажем так, разделила мою жизнь на "до" и "после".
После занятия я вышла абсолютно счастливым и расслабленным человеком, да ещё и с ясным пониманием, чего я хочу от себя и от своей жизни. Да, как-то так.
После занятия, в раздевалке, я увидела объявление о наборе на курс "Преподаватель по хатха йоге" и меня осенило, что туда-то мне и надо.
Через пару месяцев я уже была среди студентов Открытого Йога Университета.
А через через пол года, весной 2009го я решила попробовать практику Кундалини йоги. Мне была интересна вся йога, разные направления.
Кундалини йога меня напугала и поразила с первого же занятия. Я сделала очень простой комплекс, а моя жизнь началась меняться невероятно быстро, со следующего дня😅.
Сбывались какие-то давние желания, мечты, планы, о которых я уже и забыла...
Через ещё несколько месяцев, в начале 2010 года я начала обучение на преподавателя кундалини йоги в Академии Интегративной йоги и психологии.
Через месяц я провела свой первый класс по кундалини йоге.
И тогда же я начала обучение целительной технике Сат Нам Расаян.
И о кундалини йоге, и о Сат Нам Расаян я расскажу подробнее в следующих постах. Это правда заслуживает отдельного рассказа.
С 2010 года я постоянно вела классы в Федерации Йоги, центре Йога-город. Проводила индивидуальные занятия. Посещала огромное количество классов, ретритов, джап своих преподавателей в Италии, Индии, Голландии.
Обучалась искусству Сат Нам Расаян. Начала целить пациентов.
В конце 2012 года мне пришлось сделать паузу, так как от сумашедшего темпа жизни и постоянной работы, и ничего кроме работы, я выгорела.
У меня случился кризис практики, который заставил меня научиться заботиться о себе. Внезапное открытие, что людям помогающей профессии нужно заботиться о себе не меньше, чем о своих учениках и пациентах😅.
Дальше, с 2012 до конца 2018 года я вела йогу в очень спокойном режиме. Закончила обучение по хатха йоге, занималась танцами, славянской гимнастикой, изучала женские практики.
Рождение дочки вдохновило меня вернуться к регулярной личной практике, а создание центра и его закрытие - к преподаванию, обучению, к активной практике йоге.
И вот я снова здесь, занимаюсь тем, что люблю больше всего🥰.