Наша жизнь также, как и человеческое тело, многомерна. ⠀
Все знают про 7 чакр, или 7 энергетических тел человека, а ведь тоже самое можно применить к жизненным ситуациям и тому набору проблем, с которым так или иначе сталкивается человек на протяжении всей своей жизни.⠀
Так часто бывает, что проблема располагается сразу на нескольких уровнях и для того, чтобы её решить нужно нырнуть в глубину. ⠀
Что имеется ввиду? Для наглядности предлагаем разобрать один кейс. ⠀
Молодая девушка, 25 лет:⠀
⁃ испытывает сложности с поиском работы⠀
⁃ постоянно чувствует упадок сил, нехватку энергии⠀
⁃ неконтролируемые вспышки агрессии и раздражения⠀
⁃ у нее натянутые взаимоотношения с партнером⠀
⁃ бессонница и плохое самочувствие.
«Ну, и что?» - скажете вы, «вещи не совсем связанные, просто у нее неудачный период в жизни, да и Ретроградный Меркурий на дворе».⠀
Если держать внешний локус контроля, т.е. перекладывать ответственность за свою жизнь на внешние обстоятельства, то да, вы будете абсолютно правы, только поменять что-то будет очень сложно.⠀⠀
Философия нашего пространства ориентирована в первую очередь на 2 постулата: все связано со всем, и локус контроля и внимания направлен внутрь себя. И вот здесь отправная точка, где рождается своего рода магия.⠀
⠀
Вернемся к девушке: применяя эти 2 принципа, можно легко нащупать кончик ниточки и распутать этот клубок. ⠀
1. Неконтролируемые эмоции - это в первую очередь про неконтакт с чувствами, эмоциональный уровень, который активно влияет сразу же на несколько других уровней: внутреннее состояние (уровень ощущений), уровень энергии и ресурса, телесный уровень, не говоря уже про границы, самооценку и т.д.⠀
2. Внутреннее состояние (уровень ощущений) и уровень энергии влияют на взаимоотношения с партнером, жизненные ситуации (в том числе реализация себя/работа), самочувствие. И этот перечень, конечно же, можно продолжить.⠀
⠀
Смогли увидеть эффект перекрестного «домино»? Да, он действительно есть! Начиная работать с одним из уровней проблемы, и понимая на какие еще уровни она влияет, можно гораздо быстрее и эффективнее ее разрешить. Для этого не нужно годами ходить к психологу, счастье ближе, чем кажется! ❤️
