Вы все уже понимаете , как сложно сейчас продолжать развиваться.
Предлагаю вам несколько вариантов чем можно заняться :
1 ) начните читать и понимать книги . Более детальные советы по книгам и умные мысли из них я буду писать своём телеграмме : https://mediacu.be/nKWvww4
Там уже есть пост про минимализм , переходи , подписывайся и упрощай свою жизнь .
2 ) Откажись от вредной еды . Как никогда актуально правда ?Перестань есть фастфуд ,переходи на правильное питание , для каждого оно индивидуально ,конкретных советов пока не будет
3)Займись спортом . Возможно на это раньше не было времени, но сейчас оно появилось у многих .
4)Найди что-то полезное лично для тебя и откажись от всего лишнего , что тебя отвлекает от твоих целей .
И наконец последнее :
5 ) Увидимся в тобой в телеграмме :
