Найти тему

60 день на интервальном питании

хотела написать, что я молодец, но сегодня был самый поздний прием еды за 60 дней 😂🤦🏼‍♀️

особо даже отчет не хочется писать, утром я молодец:

1 прием еды:

2 вареных яйца, 2 бутерброда с карбонадом и сливочным сыром, 2 печеньки и 4 дольки темного шоколада

2 приемы еды:

стакан кефира

3 прием еды:

лаваш с овощами, карбонадом и сыром, кофе с молоком, несколько печенек и 2 дольки шоколада

4 прием еды: самый поздний

большой стакан кефира и подушечки с шоколадом