Когда наши мечты тускнеют, и мы больше не знаем, куда действительно хотим идти... у нас нет будущего, которое нам нужно. Не имея возможности надеяться на то, что она нам обещает, мы оказываемся в ловушке прошлого или вечного мгновения. Все нас тяготит, мы лишены компаса и силы, которые когда-то давали нам наши мечты.
К чему нам стремиться без радостных мыслей, за что мы должны страстно бороться и зачем вообще, когда нас ничего не влечет? К тому, что мы считаем нормальным, или к тому, что наши ближние считают желательным, к толпе, частью которой мы не являемся?
И как нам сохранить мужество для решения текущих задач, если нам не на что ориентироваться?
Нам нужно будущее. Я потерял его и снова нашел. Мне помог человек, которого я никак не ожидал увидеть (если Tы прочитал заголовок, то удивишься меньше).
Но сначала несколько строк обо мне и о ситуации, в которой я получил неожиданный визит. Возможно, Ты найдёшь себя в них.
Наедине с настоящим
За последние несколько месяцев остыли многие цели, которые раньше разжигали во мне огонь. Я бы все еще хотел когда-нибудь переехать в большую квартиру или дом у озера, возможно, снова иметь машину, больше денег на банковском счету. Я бы не отказался посетить один или два роскошных курорта в самых экзотических уголках мира. Единственное: на данный момент все это меня не очень мотивирует - я могу сколько угодно записывать и визуализировать эти цели, но внутри меня ничего особенного не происходит.
Вместо этого для меня как никогда важны две вещи: личностный рост и создание реальной ценности.
Но есть и проблема: "личностный рост" и "создание ценности" - это понятия, пустые фразы, которые могут означать бог знает что. Они более хлюпкие, чем Губка Боб, и примерно такие же нeceкcyaльныe, как этот желтый мультяшный персонаж (прости, Губка Боб, не обижайся). Они не создают никаких образов в уме и никаких чувств в сердце. Мотивацией для меня может быть только то, что стоит за этими двумя словами. Осязаемое, уходящее корнями в землю и прорастающее видимыми соцветиями, которые тянутся к небу, светятся и пахнут.
Мне было непонятно, где находятся корни и какие цветы должны прорасти и сделать мир и мою собственную жизнь прекраснее. Я потянулся в небытие. И ничего - это не много, если хочешь быть мотивированным и ориентированным. Таким образом, большая часть моих старых целей потеряла силу, а то, что осталось - желание развиваться дальше и создавать больше ценности - также почти не направляло и не двигало меня, а скорее висело во мне в виде мыслей, как мокрое белье на веревке.
Я чувствовал себя потерянным.
Пока не случился вышеупомянутый визит.
Встреча с моим будущим "я
Это произошло несколько дней назад, когда я делал перерыв, лежал на диване, закрыв глаза и дыша ровно и спокойно.
Я увидел себя сидящим в парке весенним днем, прислонившись к большой липе, которая казалась такой же старой, как сам мир. Светило солнце, щебетали птицы, в общем, вся программа. Это было приятно, без сомнения, и все же даже в тот момент мне не хватало ориентации, страсти и уверенности, которые обычно были мне так знакомы.
Он шел по парку к липе, под которой я сидел, и показался мне одновременно знакомым и незнакомым. Я увидел его издалека и сразу понял, что этот странный, чужой знакомый хочет меня видеть. Вскоре он добрался до старого дерева и до меня, сел напротив и представился: "Привет, я - твое будущее "я". Итак, будущий я, ага. Даже на расстоянии я видел, что он был очень хорошо одет (что я считал довольно неважным, так как я был самозанятым в домашнем офисе), выглядел подтянутым и как-то очень спокойно и с достоинством ходил. Теперь, когда он сидел передо мной, я видел и его взгляд. Он открыто, тепло смотрел мне в глаза, смотрел на меня с любовью. То, на что уже указывала его походка, стало еще яснее вблизи: он выглядел очень настоящим, очень спокойным, но в то же время таким, словно он достиг многого из того, что намеревался сделать, и у него все еще впереди. Он выглядел так, будто жизнь все еще бросает ему серьезные вызовы, но я мог сказать, что он решает проблемы, как только узнает о них.
"Я пришел, чтобы ты мог задать мне вопросы, - сказал он, - я знаю, что сейчас тебе не хватает ясной перспективы. И я хочу показать тебе, куда ты можешь попасть в ближайшие несколько лет, если сосредоточишься на правильных вещах и будешь смелее".
И вот теперь я сидел напротив своего будущего "я" и спрашивал его, нахожусь ли я на неправильном или правильном пути с тем, что делаю сейчас; спрашивал, испытывает ли он все те же страхи, тревоги и сомнения, которые иногда угрожают раздавить меня сегодня; спрашивал, на что похожа его жизнь.
Когда он ответил, я слушал, как мог, и видел, что он смотрит на меня с любовью, воспринимая меня серьезно, но улыбаясь некоторым вещам, которые меня интересовали.
В конце он сказал: "Тебе не нужно так беспокоиться, просто продолжай заниматься собой, своими мыслями и чувствами. Практикуй спокойствие, внимательность и сострадание с помощью медитации. Уделяй больше внимания своему телу, отдыху и равновесию. Постоянно задавай себе вопрос: как я могу создать ценность? И чаще тянись к протянутым тебе рукам и плодам своего труда".
Через несколько минут разговор был окончен. Он встал и попрощался, сказав: "Можешь звонить мне в любое время, раз уж ты знаешь, что я существую, и я приеду".
Будущий я ушел, но он оставил мне великий дар: я снова ясно вижу, как я хочу развиваться - лично и в том, что я создаю, у меня снова есть направление, смелость и страсть, чтобы продолжать двигаться вперед. Он показал мне, каким я и моя жизнь может стать через неслолько лет, и какой путь мне нужно пройти, чтобы достичь этого.
Что мне особенно понравилось в "его" посещении, так это то, что я могу ориентироваться на него и тем самым на уникальность, которую каждый из нас несет в себе, вместо того, чтобы следовать за толпой или подчиняться планам других людей. Что делают другие, те, кто меня окружает, или те, кого показывают по телевизору, и что они ожидают от меня и думают обо мне, в данный момент не имеет значения. Поскольку мое идеальное будущее "я" - очень сострадательный человек, я могу быть уверен, что не стану тешить свое самолюбие и причинять боль людям, которые мне дороги, без всякой причины.
Я также могу спросить себя в повседневной жизни, без этой "медитации": что бы сейчас делал тот "Я"? Как бы он поступил или отреагировал? Он является для меня мерилом и указывает мне путь. Он заставляет меня посмотреть на себя с состраданием и протягивает мне руку помощи.
Путь, который он наметил, для меня намного больше, более мотивирующий и более последовательный, чем любые цели в виде X денег на счету или годового оборота, X автомобилей перед дверью или X ежемесячных посетителей моего блога.
Твоё будущее "я"
Интересно ли Тебе узнать о своем будущем "я" и что бы он/а хотел/а Тебе посоветовать?
Нет ничего проще:
1. Уединись в месте, где Тебя не побеспокоят в течение 10 минут.
2. Закрой глаза
3. Вдыхай и выдыхай глубоко и медленно, сосредоточься на своем дыхании.
4. Представь себя в месте, которое Тебе нравится. Это может быть липа в парке или Твой целый мир, который существует только в Твоей голове.
5. Теперь представь, что Твоё идеальное будущее "я" стоит перед Тобой. Из какого будущего он придет, зависит от Тебя... 5 лет? 10? 20?
6. Позволь своему будущему "я" влиять на Тебя и спрашивай у него все, что хочешь.
7. После того как Твоё будущее "я" ответит, представь, как оно встает, обнимает Тебя и исчезает.
8. Вдохни и выдохни осознанно еще несколько раз и снова открой глаза.
Развлекайся. И передавай мои наилучшие пожелания.
Спасибо, что дочитал 😉