Детям о войне

Как рассказать детям о войне?

Честно. 

Объясните, как есть, максимально проверенными фактами. Например, Взрослые дяди не хотят договориться словами, они стреляют, самое безопасное место для тебя с мамой и папой подождать в убежище/выехать в другую страну. 

Дети чувствуют обстановку и состояние взрослых . Поэтому лучше сказать правду, но заверить в своей любви и безопасном месте. Можно придумывать вместе сказку про убежище/Путешествие с добрым смыслом.

Самое главное, что у ребёнка есть возможность познакомиться с этой частью реальности в присутствии близких и любящих людей. Не узнать это от кого- то позже, и подумать, что родители скрыли от него важную информацию. И если ребёнок будет испытывать сильные эмоции, Вы сможете ему помочь их проговорить и прожить. Объяснить, что все люди бояться, и это нормально. И Мама тоже боишься и папа, но у вас есть любовь и вы не застреваете в страхе надолго, а выбираете лучшее решение из возможного. Выбираете держать фокус только на том, что важно для жизни и любви друг к другу.

Я помню себя и своё мышление в 3-4 года. Мама говорит, я задавала по сто раз  вопрос «почему?», и она спокойно сто раз отвечала. Я помню, про себя, что я сильно удивлялась и непонимание выражала маме. А дальше я не помню ничего, ни вопросов, ни страхов. Потому что самое важное было - КАК моя мама отвечала. Спокойно, по-доброму. И это дало уверенность, что мир вокруг меня добрый. Даже если в нем есть зло.

Дети считывают невербально, они больше доверяют ощущениям, чем словами. Поэтому важно быть честными в том, что происходит. Но не с точки зрения нагнетания негативных значений, а с точки зрения понятия человеческого опыта. Проявления эмоций. 

Это абсолютно нормально чувствовать злость, негодование, обиду, беспомощности и страх во время угрозы жизни. Особенно в этот момент важно дать эмоции, гормональному всплеску прости через тело за несколько минут, погрузиться в это ощущение прожить его и вернуться к ясному фактичному уму. Ориентироваться на факты, относящиеся лично к вашей безопасности. Всегда есть то, что Вам возможно контролировать. Начиная с собственного спокойствия и спокойствия и ясного понимания ситуации вашими детьми.