Вспоминаю известную историю,в которой енот должен был перейти через мост. Но каждый раз в реке он видел страшное опасное существо, которое пугало его. И лишь, когда он улыбнулся ему, то увидел что оно улыбнулось в ответ и оказалось совсем не страшным. Теперь он мог спокойно перейти реку не испытывая страха.
Смысл, который нужно знать
И всегда мне видится в этой истории очень важный смысл. Всё что мы видим вокруг, можно считать отражением нашего внутреннего состояния.
Ведь все визуальные, звуковые и даже вкусовые эффекты, это элементы, по сути, отраженные от чего либо... Так и наше внутреннее состояние, в том или ином формате, отражается в окружающем нас мире.
Одни и те же вещи могут восприниматься по разному в зависимости от внутреннего состояния. Вот так вот мы и живём в мире, который является по сути отражением наших внутренних состояний.
И поэтому лучшим миром, является мир, в котором мы находимся, когда испытываем позитивные эмоции.
Изменчивость мира
Но всё изменчиво. Если наше внутреннее состояние переменчиво и не постоянно, то и мир вокруг нас тоже не постоянен. Так за один период времени, мы можем оказаться в "четырёх разных мирах".
Сам по себе окружающий мир достаточно холоден к нам. Ему безразлична наша судьба и поэтому он легко обращает наши состояния против нас, так как это не сложно...
Стабильное состояние
Однако, если научиться стабильному эмоциональному фону и сделать его основой состояние радости, то по мере укрепления и создания устойчивости этого состояния, оно начнёт отражаться во внешнем пространстве и тогда мир обретёт краски и станет располагать к нам.
Можно следовать за изменчивостью состояния продиктованному внешним влиянием, отражению состояний других людей. А можно сформировать своё сильное состояние и создать свой мир, в котором комфортно вам и другим людям.
Вы все наверняка встречали подобных сильных людей, которые создают вокруг себя атмосферу уюта и комфорта.
Вы тоже можете стать таким человеком.
Практика
Практика внутренней улыбки требует именно удержания состояния несмотря на изменчивость внешнего мира. И это приводит к тому, что состояние лёгкой радости становится устойчивым состоянием, в котором мы находимся постоянно.
Постепенно оно обретает силу и уже никакая внешняя сила не может вывести вас из этого состояния. Так вы выходите из под влияния обстоятельств. Под воздействием этого состояния вы начинаете принимать решения, которые склонны приниматься именно в таком состоянии. И эти решения имеют соответствующие последствия...
Когда человек зол он принимает резкие импульсивные решения, когда человек в апатии он принимает решения необдуманно или не принимает их совсем, когда человек испуган он принимает решения, исходя из страха, но когда человек находится в позитивном состоянии, он принимает наиболее оптимальные решения. Таким образом жизнь в позитивном эмоциональном состояние создает соответствующие результаты, а они в свою очередь создают атмосферу вокруг вас.
Так что практикуйте внутреннюю улыбку. Это то, что наполнит мир красками.
Академия цигун - академия радости >>>
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ
