Научись себя прощать 🤗
🙃Странные мы все-таки люди
Если мы нечаянно раним руку кухонным ножом, делаем все, чтобы побыстрее все зажило. И антисептиком обработаем, и ранозаживляющим средством помажем, и повязку наложим.
😨И почему-то поступаем совершенно иначе, когда испытываем эмоциональную боль
Как будто сами себя проверяем на выносливость: словно с удовольствием купаемся в чувствах вины, стыда обиды и ненависти к себе. Мы крепко держимся за несчастье, все усилия прикладываем, чтобы удержаться за эти разрушительные и отвратительные мысли в своей голове: перекладываем на своего «обидчика» всю ответственность за его неправоту – и укрепляем себя в собственной якобы правоте. И снова и снова прокручиваем в мыслях произошедшее.
🤷Но прошлого не воротишь. И не изменишь. Что случилось – то случилось. Придется, как ни крути, прощать самого себя.
🙈Ведь всем вокруг, в сущности, наплевать на наши страдания, стыд и обиды. Зачем же мы себя разрушаем? Кому от этого становится легче? Простить себя – значит, позаботиться о себе, двинуться вперед за собственным счастьем. Ведь твое счастье зависит только от тебя самого, а не от «обидчиков». Держаться за обиды – все равно что добровольно каждый день принимать яд в ожидании, когда умрет твой враг.
😡Если злишься или обижаешься на кого-то, освободи себя и отпусти😍
И не ври самому себе, что просто желаешь, чтобы твой обидчик стал лучше! На самом деле ты хочешь от него извинений и признания неправоты. Разве не так? Уверена, ты понимаешь, что все именно так.
Как же освободиться от этого груза, простить себя и обидчика, двинуться вперед? Об этом расскажу в следующем посте 👉
#простить #простить себя #простить измену #простить обиду #простить и отпустить #простить себя других #оксюморон счастья