Нет измены, которая бы не причинила боль в той или иной степени. Из-за того, что тема измены часто звучит в кино, литературе, за кухонными столами, ее оболочка обросла толстым слоем мифов. Например:
- Измена всегда связана с проблемами в отношениях;
- Если измена совершена с партнером идентичного пола, то это не измена;
- Виноват один из партнеров, который изменил;
- Виноват один из партнеров, которому изменили;
- Так получилось, отношения не ценили;
- Секс уже не тот;
- Партнер не получил в супружестве чего – то и нашел «на стороне»;
- Изменяют те, кто разочаровались;
- Изменяют тем, кому жаждут отомстить.
Как вы понимаете, список можно продолжать и дальше, но я с Вашего позволения, остановлюсь и сфокусирую Ваше внимание на центральной мысли: чувства, которые испытывает партнер, которому изменили, очень токсичные. И здесь контекст может быть очень разнообразным. Однако, неизменно другое - застрявшие эмоции рано или поздно, так или иначе дадут о себе знать на уровне сознания или физиологии. Поэтому так важно осознать произошедшее под чутким присмотром терапевта.
Безопасность очень важна:
- какая измена была (измена – это не только про половой акт);
- как была сформирована пара изначально (роли, страхи, привязанности, модели поведения в паре);
- как партнер, которому изменили, несет это бремя после измены (депрессия, психосоматика, обесценивание прошлого);
- как измена отражается(лась) на остальных членах семьи.
Ваши решения сейчас формируют и программируют общую тональность будущего сценария в жизни вашей семьи. Индивидуальная терапия раненого партнера поможет бережно настроить струны души на дальнейшую счастливую жизнь, а для этого необходимо стереть ноты, которые вносят дисгармонию, например:
- низкая самооценка
- страх (новой) близости
- страх доверия
- аноргазмия
- ненависть
- жизнь назло, месть
- зависть
- вина
- депрессия, апатия
- нет сил на…
Боль, жертва измены, ранение душат любые начинания. Пишите свои сценарии с чистого листа, иначе едкий запах от спрятанного сгоревшего пирога навсегда останется в вашем доме. Берегите себя.
Искренне ваша, Татьяна Давлетова. Семейный психолог. Инстаграм @davletovatv
Оригинал статьи здесь