Само наличие отношений еще не гарантирует, что эти отношения автоматически принесут счастье и радость. Немало таких историй, когда люди очень долго терпят, верят, надеются и, откровенно говоря, просто мучаются в отношениях с равнодушными, психически нездоровыми, недостойными, беспринципными партнерами.
Если вы уже все перепробовали для налаживания этих отношений. Если, как могли, пытались сохранить что-то приемлемое и вменяемое. Если ваших сил, нервов и здоровья больше не остается. То самое время сказать себе два главных слова:
- Хватит терпеть
1) Многих из нас с детства растили с обязательной установкой, что терпеть, подстраиваться и быть непременно хорошими – это единственный возможный путь
Что именно так человек будет правильным и хорошим. Что нужно стараться делать лучше для других.
Да, конечно же, важно учитывать интересы других людей. Вот только забывать про себя – это ненормально.
2) Помните, что, прежде всего, вы должны сами себе
У каждого из нас есть определенные обязательства. Перед семьей, работодателем, административными структурами, клиентами и так далее. Не бывает такого, чтобы человек совсем никому ничего не был должен.
Но очень важно себе напоминать, что вы должны сами себе: устроить жизнь, создавать комфорт, просто быть счастливыми.
3) Если уже так невыносимо плохо и нет предпосылок для налаживания ситуации, то чего тогда ждать?
Немало людей, которые поступают нелогично и иррационально. Продолжают что-то воскрешать, налаживать, хотя давно уже там все развалилось.
Может, пора уже признать эти отношения банкротом?
4) Неужели вам близка позиция жертвы?
Тот, кто долго терпит и рассчитывает на то, что ситуация изменится во вне, - демонстрирует одну из ролевых моделей типичной жертвы.
Неужели «жертва» - это про вас? Жертва сама ничего не решает в своей жизни, перекладывает ответственность на других.
Но разве это ваша тактика, ваша модель поведения по жизни?
5) Бывают такие периоды, когда все-таки нужно решиться
Когда ваша бочка дегтя переполнилась до верхов, когда во всем этом оставаться невыносимо, то пора настроить себя на принятие решения.
Хватит терпеть. Неужели это то, чего вы заслуживаете? Вы можете выбрать другой путь, вы можете дать себе совсем иное.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас был подобный опыт в отношениях?