А ты знаешь что с тобой будет происходить если ты вообще не будешь есть?
Что будет с тобой если будешь голодать. Если ты голодание будешь правильно использовать, то в принципе голодание можно будет использовать как технику по снижению веса.
Первый момент у нас будет очень сильно тратиться гликоген – это наша быстрая энергия она вырабатывается из мышечной массы организм использует его в периоды мышечной активности или отсутствия пищи. Но наступает момент когда она заканчивается и наступает очень сильный голод.
Сигнал голода будет преследовать на протяжении, чуть ли не каждой минуты. Тебе будет сильно хотеться что либо съесть. И если ты не будешь давать калории, еды своему организму, то организм начинает искать все что можно утилизировать в качестве калорий. Он будет утилизировать все свои запасы и ресурсы которые у него есть.
В первую очередь он будет использовать Натрий – будет происходить избыток натрия.
Когда будет происходить избыток натрия, у нас начинает происходить головокружения, поднимается давление в организме, у людей особенно пожилого возраста, у кого проблемы с сердечно сосудистой системой у них особенно будет скакать давление.
Далее наступает такой момент когда организм начинает сам себя поедать. Это называется – процесс Катаболизма, он будет утилизировать старые клетки, будет много поедать мышечную массу.
Важный момент!
В этот момент, в момент катаболизма происходит всплеск токсинов. В организме находится столько хлама, столько не нужных мертвых токсичных клеток. И ваш организм будет их всех использовать в качестве калорий.
Такая некая самоочистка мусорных отходов. При всем этом начинается проблемы с внешним видом, когда происходит всплеск токсинов. Могут проявляться разного рода высыпания на коже, становится бледного цвета кожа, белый язык, не здоровый цвет глаз, постоянные головокружения и прочие вещи.
Важно! Конечно это очень не приятный момент, но его важно переждать, так как у вас идет «внутренняя очистка организма». Она как правило длиться 2-3 дня.
И после прохождения данного процесса. Вот тут начинается самое интересное. Ваш организм начинает перестраиваться в Жировые клетки. Первые 3 дня он не сразу будет их использовать, он начинает их использовать с 3-го дня.
Теперь когда наш организм будет использовать жировые клетки, вот тут у нас начинает появляться хорошее настроение, прилив сил, чувство голода пропадает. Это происходит потому что наши жировые клетки содержат – Необходимые витамины, полезные минералы. В общем все то что копил годами наш организм в виде жира, он все это начинает использовать.
При всем этом вам будет всего этого хватать. И главное вы будете удивляться, чувство голода будет пропадать и вы будете себя очень хорошо чувствовать. Но это будет происходить до тех пор пока жир не закончиться. Чем больше накоплений жира тем дольше этот процесс улучшенного состояния.
Но когда жир заканчивается, тут могут начаться голодные обмороки. Потому как организм перестал, насыщаться накопленным жиром.
Я конечно же не пропагандирую данную методику голодания, но очень многие люди используют голод в качестве техники по снижению веса. Здесь в качестве примера показал процесс голодания, что испытывает наш организм при том, что если вы перестаете есть. Как выглядит эта схема перестраивания внутри нашего организма.
Будьте здоровы и берегите себя!
__________________________________________
Если статья понравилась или была полезна. Прошу Вас поставьте пожалуйста лайк и подпишитесь на канал.
Это мотивирует меня делиться полезными сюжетами чаще.
Вам достаточно нажать пару кнопочек. А для меня это целое внутреннее вдохновение!
Всех обнял!