Подобный массаж носит не только эротический характер, каким его принято считать. Поддерживает тонус кожи, подтягивает и избавляет от целлюлита. Расслабляет и очень хорошо разминает мышцы. Содержащиеся в апельсинах эфирные масла возбуждают чувства, хоть и не являются прямым афродизиаком.
Горячие фрукты тщательно и мягко разминают тело, без травм.
Так к примеру, делая массаж тыльной частью ладони возникают неприятные ощущения от соприкосновения кости о тело. Здесь же, фрукт берет на себя амортизацию от продавливания.
Апельсины выбираем средние и толстокожие, чтобы удобно было держать в руке. Понадобится кратное двум количество. Нужно взять 4 или 6 одинаковых штук. Зеленый хвостик отрываем. Мандарины выбираем без костей, их понадобится 2-4 штуки.
В большой кастрюле вскипятить воду. Снять с огня и поставить рядом с массажным столом или кроватью, где будете делать массаж. положить нагреваться внутрь все выбранные фрукты.
Температура в комнате должна быть комфортной и теплой. Тело не накрывают полотенцем или простыней, за исключением ног, если они мерзнут.
Взять два прогретых апельсина, круговыми вдавливающими движениями провести по массажным линям на теле. Начав со спины, перевернуть человека на живот.
Если апельсин лопнул, откладываем его, чтобы сила нажима была равномерной.
Важно! При варикозе и склонности к нему, место под коленом не проходим.
Позвоночник проходим с нажимом. Как только апельсины остыли, меняем их на горячие, отправляя обратно в кастрюлю.
Под конец можно разрезать апельсин на половинки, вытащить торчащие косточки и промассировать кожу соком.
Теперь очередь за мандаринами. Проделать пальцем дырку в мандарине и надеть по очереди его на каждый палец на ноге. Сначала движения идут по кругу, затем вверх и вниз. Ощущения приятные и щекотные, поэтому важно заканчивать этот массаж именно в этой процедуре, а не с нее начинать. Тело должно быть уже расслаблено и ощущения максимально приятные, устранив щекотку и желание закончить процедуру.
Избегайте попадания сока в глаза.
Понравилась статья? Поддержите! Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал.
Обновления и интересные статьи каждый день!
