Эту фразу я держу в уме постоянно! Смысл заключается в том, что до года ребёнок открыт к новым вкусам. Это называется «окно толерантности» - нужно дать ему как можно больше новых продуктов именно в этом возрасте.
Если ваш ребёнок не ест или ест мало - значит момент упущен.
▪️Как вводим новые продукты?
Вводим не еду, а отдельный продукт. Например, не плов, а рис, морковь и мясо отдельно. Потом уже можно блюдо.
▪️До 8 мес ребёнку в принципе не нужна вода. Можно привить привычку пить конечно, но не обязательно.
▪️Молочка только после года, исключение - кисломолочка. Ее можно после 8 мес. И то осторожно.
▪️Прикорм не заменяет собой полноценное питание, а это - материнское молоко. По крайней мере, так до года.
Прикорм мы начали в 5 мес с сильного пищевого интереса (без него лучше не начинать). Начали с овощей, потом каши, потом мясо. Фрукты параллельно с овощами вроде были.
Не терпится начать кусочки давать! Но пока явно рановато.
Мой доктор советует начинать с баночных пю