Привет, меня зовут Павел. Я решил поделиться с вами своей историей трансформации от мальчика к мужчине. В наше время спорт и ЗОЖ активно начинают набирать обороты, поскольку, в наше время выглядеть подтянутым достаточно проблематично. В силу отсутствия времени и возможности вести подвижный образ жизни. И это вопрос меня тоже очень волновал. Мне хотелось выглядеть лучше, стать сильнее и просто не отравлять свой организм вредной едой. Набравшись достаточного количества опыта и претерпев множество трансформаций своего тела я хочу поделиться с вами своим опытом и знаниями.
Мне хочется чтобы спорт был понятен и доступен каждому, поэтому я начинаю свой блог "Трансформация" в котором буду подроббно и доступно объяснять все аспекты спорта и здорового питания. Если ты давно задумывался похудеть или нарастить мышечную массу, то тебе именно сюда)))
В дальнейшем буду подробно разбирать различные тренировки и диеты. Так что со мной не заскучаешь) Подписывайся и рассказывай своим друзьям, буду рад всем)))
