Пережить развод, вне зависимости от его обстоятельств, это всегда большое потрясение. Сама юридическая процедура достаточно хлопотная, поэтому, когда все заканчивается, женщина чувствует себя полностью эмоционально истощенной.
Для того чтобы двигаться дальше и строить новую жизнь, хорошо помнить о следующих истинах.
Женщина после развода достойна новой любви и счастья. Во время юридического процесса самооценка часто страдает, особенно, если все протекает в обстановке скандала.
Нужно отбросить от себя весь негатив, не корить себя и строить следующие отношения, которые обязательно окажутся более счастливыми, так как уже есть опыт.
Нужно искать новых друзей. Дружеские отношения, это мощная опора в жизни. Настоящие друзья помогут в любой ситуации.
Вспомнить о своих мечтах и амбициях до неудачного замужества. Часто эти мечты отодвигаются на второй план, либо вовсе забываются. После развода возвращение к ним поможет отвлечься от мрачных мыслей, и, возможно, выстроить новую, более успешную карьеру.
Дать себе время погрустить. Плохое настроение, опустошенность - это нормальная реакция на жизненные переживания.
Нужно дать себе возможность погоревать, выплакаться. Но нужно ограничить для себя время для выражения горя и не зацикливаться на нем.
Поменять имидж, привести в порядок внешность. Занять собой для женщины всегда полезно.
А когда отражение в зеркале показывает ухоженную, нарядную особу, это поднимает настроение лучше любого антидепрессанта.
После развода появляется время серьезно заняться собой, и этим моментом нужно воспользоваться.
