Не ври себе

Мало кому нравится, когда лгут близкие и лаже не очень близкие люди.
Наша естественная реакция на неправду - негодование, обида, недоумение.
Однако люди, даже вполне себе взрослые, даже те, кто нас любит и хорошо к нам относятся, врали, врут и будут врать, кто-то чаще, кто-то реже... Увы, от вранья окружающих никуда не деться. И бороться с ним бесполезно. А вот поменять к нему отношение — можно.
И начинается все с того, чтобы не врать себе. 
Как только вы начнете быть честным с собой, предельно честным, по максимуму, всегда и во всем, вранье окружающих людей станет вас трогать все меньше и меньше. 
Это - удивительный феномен и объяснений ему может быть много... Но самое главное здесь - то, что он работает.
Не врать себе поначалу может быть сложно, больно и дорого.
И вот здесь придется поработать над принятием собственных эмоций, своих реакций на правду о себе и окружающих, но оно того стоит.
Ведь не врать себе - значит не предавать себе. 
А когда вы верны себе, у вас освобождается море энергии, которую можно направить на улучшение качества собственной жизни.
Вы начинаете чувствовать, что можете доверять себе, что можете положиться на себя, а следовательно, меньше зависите от окружающих и в частности, от того, говорят они вам правду, или лгут.
Попробуйте быть честным и открытым с собой, признавая и сознаваясь себе в том, что вы можете хотеть чего-то, что не одобряется обществом, что можете испытывать негативные чувства и эмоции по отношению к определенным людям, что вас могут бесить чьи-то поступки и слова, что кому-то вы завидуете, а некоторые ситуации вас  огорчают. 
Определенно, будут такие моменты, когда вы с удивлением и даже с ужасом подумаете: "нет, я не такая, я не могу быть такой, ведь я - хорошая", "это не про меня, я никогда ничего подобного не испытывал и не чувствовал", «а я-то думала, что настроена исключительно на позитив»  и так далее. 
Это - совершенно нормально, это лишь про то, что все мы - люди и ничто человеческое нам не чуждо.

Перестав себе врать, вы подружитесь с тем, что психологи называют нашей «тенью»,  а ведь это — лучшее, что мы можем сделать для того, чтобы ощутить внутреннюю свободу. 
Ну и, конечно, быть честным с собой - мощная прививка от вранья окружающих.

Да, не всем будет легко вот так взять и стать честным с собой. Многие при этом сталкиваются с трудно переносимыми чувствами (стыдом, виной, отчаянием) и начинают буксовать.

В этом случае вам поможет профессионал: психолог-консультант, или психотерапевт, который бережно и грамотно сможет «примирить» вас с вашей теневой стороной, в которой на самом деле содержится огромное количество возможностей и ресурсов для более яркой и насыщенной жизни.