САМООЦЕНКА

«Что такое самооценка?»

Почему , важно задуматься об этом и какое влияние на нашу жизнь оказывает наша САМООЦЕНКА.»

Для достижения успеха в любой области своей деятельности человеку необходимо быть уверенным в себе и уметь убеждать в своей правоте других.

Люди с пониженной самооценкой не могут быть счастливы по определению: всё их существование состоит из сомнений, разочарований и самокопаний. Между тем интересная , яркая, насыщенная событиями жизнь проходит мимо, доставаясь тем, кто не сомневается в собственной правоте и уверенно ставит перед собой задачи и следует к своей цели.

Человек с низкой самооценкой считает себя не достойным счастья, поэтому подсознательно уступает во всём другим. Чтобы изменить ситуацию в свою пользу, нужно измениться самому – другого пути не существует.

Самооценку мы начинаем формировать еще в детстве, и важную роль в этом играет оценка нашей личности окружающими – в частности, родителями, сверстниками, друзьями. В идеале самооценка должна строиться только на собственном мнении человека о себе, о своих возможностях, физических и духовных качествах.

- Важно помочь своему ребенку сформировать собственную оценку СЕБЯ . Объяснить , что собственная оценка важнее оценки окружающих.

- Пояснить смысл этого заключения. Оценка знакомых , друзей, учителей и воспитателей не бывает объективной и зависит от личности оценивающего.

Есть родители, желая воспитать « хорошего человека» часто критикуют своего ребенка, тем самым , занижая его самооценку . В последствии у данной личности развиваются комплексы неполноценности.

Есть и другие родители , которые все время хвалят своего ребенка. Тем самым ,через чур, завышая его самооценку.

Адекватная оценка собственных возможностей помогает избежать ошибок и одновременно является стимулом к дальнейшему развитию.

Заниженная самооценка заставляет человека сомневаться, раздумывать и принимать неверные решения, а слишком высокая приводит к совершению большого количества ошибок.

Подводим итог:

Именно самооценка – ключ к достижению успеха в любой сфере человеческой деятельности. Уверенность в себе ведёт к принятию важных и своевременных решений, а недооценка своих сил снижает уровень личной энергии человека, заставляет его постоянно сомневаться в себе и вместо действий – раздумывать о действии.

Почему важно полюбить себя и что будет, если этого не сделать?

Повысить самооценку – значит, полюбить себя: принять себя таким, какой вы есть со всеми недостатками и изъянами. Минусы есть у всех: уверенный в себе человек тем и отличается от вечно сомневающегося и неуверенного, что видит в себе не только недостатки, но и достоинства, и при этом умеет выгодно преподнести себя окружающим. А к своим недостаткам и изъянам спокойно относится , принимает их без стеснения и осуждения, прощает себя за них.

Знайте , что идеальных людей нет !

Если вы не любите себя, как другие смогут вас полюбить? Известно, что сознательно и подсознательно люди стремятся к общению с уверенными в себе личностями. Именно таких индивидов чаще всего выбирают в деловые партнёры, в друзья, мужья (или жены).

Если вы сомневаетесь в себе и корите за любую мелочь, вы автоматически программируете себя на дальнейшие неудачи и делаете всё более трудным процесс принятия решений. Вместо того, чтобы ставить перед собой интересные амбиционные задачи , идти по жизни уверенно ,желая для себя лучшего, неуверенный в себе человек испытывает страх, разочарование, недовольство, зависть, лень. Подобные эмоции не создают движения вперед и не меняют жизнь человека к лучшему.

Научитесь хвалить себя, прощать себя, позвольте себе совершать ошибки и любить себя – вы увидите, как изменится Ваша жизнь и отношение к Вам окружающих. Начинайте прямо сейчас!