Привет 👋 думаю стоит написать , почему именно Кундалини йога не другие направления?!
Вот если бы я хотела получить только красивое тело то я бы обратилась в Хатху йогу . Если бы хотела порядок в голове то Крио йогу. Но мне нужно была мощная зачистка везде .
Вот что бы так, как когда ген уборку затеяли. Я хотела обратиться к психологу , что бы привести мысли в голове в порядок. Разобрать детские травмы и старые обиды .
А вместо этого я быстрее дошла до йоги . И не пожалела ! Я понимаю , что сейчас в это беспокойное время у всех нервы на пределе и здесь нам как раз поможет тоже она .
Так как дисциплинируя мозг и занимаясь собой, наблюдая за собой всё приходит в гармонию.
Чего желаю и вам друзья гармонии с собой с внешним миром.
САТ-НАМ🙏💜🍀
