Найти в Дзене

Про переедание

Обычно у людей, которые переедают проблемы с собственными границами. Они не чувствуют себя и своего тела. Не чувствуют, когда им нужно остановится. У них нарушена связь с собой.

С детства ребёнка отучили слушать свои потребности и следовать за ними.

«Ешь сейчас, мало ли чего ты не хочешь».

Его могут «напихивать» не только едой, но и, например, разными установками о том, каким он должен быть, вместо того, чтоб смотреть и изучать какой он есть на самом деле. Какие у него возможности и ограничения, какие интересы. И ребёнок, наслушавшись каким он должен быть, совсем не знает какой он есть на самом деле, потому что ему об этом просто напросто не говорили.

Его могли не видеть реальным («Наш сыночек будет врачом, потому что для него так будет лучше!»).

Могли не отражать его чувства и телесные ощущения, отрицать переживания («Мама, мне так не нравится» «Вот уж не выдумывай, всем нравится, а тебе не нравится»).

Но у таких людей проблема не только в переедании. Они наверняка «переедают» всего в своей жизни.

Не только еды, но ещё трудностей, монолога, диалога, страха и тд. Берут на себя больше отвественности, чем могут выдержать. Много терпят.

Не могут сказать «нет».

Тело отражает то, что происходит в чувствах. Человек с помощью лишнего веса может таким образом пытаться «отгородится» от мира, чтоб почувствовать безопасность. Он мог бы опираться на фигуру родителей, но они принесли много боли и насилия и поэтому он не может. Например, если у родителя было очень переменчивое настроение и утром он мог обнимать, а вечером, приходя с работы в плохом настроении бить ребёнка. Тогда родитель перестаёт быть безопасным и надежным.

Человеку с лишним весом свойственно «накапливать» во всех смыслах этого слова. Накапливать обиды, чувство вины, стыда, злости. Потому что он не научился их выражать.

Или ещё как вариант человек так может становится заметным (точнее буквально занимать больше места) если ему сложно заявлять о себе обычным способом или если его постоянно игнорировали, не замечали.

Женщина может использовать лишний вес как оберег от привлекательности и мужчин - так может выражаться запрет на сексуальность и отношения.

Откликнулось что-нибудь?