Всем доброе время суток!
Меня зовут Екатерина. Мне 39 лет. Я - едоголик, страдающий эмоциональным перееданием. На этом канале я веду свой дневник питания, разбираюсь в причинах нарушения своего пищевого поведения, пишу о жизни и веду "разбор полетов"))).
Прошло уже 67 дней с первого дня моего очередного периода стройнения. За этот период я попрощалась с 6,4 кг. Немного, конечно, но лучше, чем стоять на месте. Ведь правда?
Вес утром такой же, как и вчера - 78,9. И это радует!
Питание
09.00. Завтрак
13.30. Обед
18.00. Ужин
Итого за день
Разбор полетов
Утром сбегала в пункт выдачи, пришла часть заказа, про который я писала здесь:
Не вытерпела, очень хотелось померить)))
Завтра, думаю, придёт остальная часть и тогда уж напишу обзор.
Также в первой половине дня ходили гулять на первый сон дочки. Пока светит солнышко. Находила 7000 шагов. Конечно могла бы и больше, но шла неспешно - разговаривала с подружкой по телефону всю прогулку. Наговорились вдоволь)))
На завтра записалась на стрижку.
Уже лет 7 я стригусь одинаково с небольшими вариациями. Примерно так:
Цвет волос тоже, примерно, такой же как на картинке. Уже хочется что то другое в плане стрижки))). Но отращивать у меня не хватает терпения.
Завтра посоветуюсь со своим мастером, что можно новенького придумать.
На этой позитивной ноте, пожалуй, на сегодня закончу.
#пикси #стрижки для женщин #похудение #едоголизм #рпп #дневник похудения #дневник питания #худею в декрете
Ставьте лайки👍, комментируйте мои статьи 📝, подписывайтесь на обновления✔️.