Текст подготовлен Ксенией, психологом нашего клуба. Ксения — подростковый психолог, клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт.
__________
⠀
«Иногда семья, как один большой психодраматический треугольник, его еще называют треугольником Карпмана.
⠀
Этот треугольник такой же, как Бермудский – в нем все не то, чем кажется, непонятно, как ты туда попал, как выбраться и что вообще происходит?
⠀
Внутри треугольника у человека есть три роли – Жертва, Преследователь и Спасатель.
🥺Состояние Жертвы – это страдание, бессилие, беспомощность.
😡Преследователь – источник переживаний жертвы. Обидчик, агрессор или просто неблагодарный наглец.
🤠Спасатель – миссия, пытающаяся избавить Жертву от страданий или примирить с Преследователем.
⠀
По модели треугольника строятся многие фильмы и книги – накал страстей внутри него захватывает, оторваться невозможно: злой Преследователь издевается над бедняжкой Жертвой, а Спасатель, в сияющих доспехах, несет мир и счастье всем.
⠀
Однако у каждой роли есть обратная сторона.
🙃Спасатель навязывает свою правду, не интересуясь, чего вообще хочется Жертве.
🙃Жертва, не такая беспомощная, а иногда даже кажется, что ей нравится страдать.
🙃Преследователь же может за жестокостью скрывать страхи и «благие намерения».
⠀
Но и это не все!
Чтобы окончательно запутаться, они еще и постоянно меняются ролями!
⠀
Сценка!
5 минут из жизни выдуманной мамы, чей ребенок принес из школы двойку за контрольную.
⠀
«Иди быстро уроки делай, а то получишь у меня! И чтобы никакого компьютера, пока не выучишь! (😡)
Думаешь, мне нравится тебя наказывать? Что я ни делаю, все зря, столько денег, сил, нервов, а проку чуть. У меня уже с сердцем проблемы из-за тебя, совсем мать не жалеешь… (🥺). Ну, чего ты ревешь? Успокаивайся, я репетитору позвоню, на каникулах позанимаешься и подтянешь свои хвосты. И МариВанне звякну, узнаю, что вам на каникулы задали. (🤠)»
⠀
Конец!
Поклон от мамы, исполнительницы трех ролей👏
__________
⠀
Если вы узнали кого-то из близких, или себя, в этих персонажах, не отчаивайтесь. Путь из треугольника есть. А начинается он, зачастую, в кабинете психолога. Распутаемся!