Лариса Гузеева прекрасная актриса, которая подарила нам несколько великолепных фильмов и ролей, которые навсегда остались в нашей памяти. На данный же момент Гузеева выступает на телеэкранах в роли ведущей телепередачи "Давай поженимся" и при том весьма успешно.
В этой статье я затронул всю эту тему не случайно, ведь Лариса выглядит просто прекрасно, а ее харизме и боевому характеру только позавидуешь. В свои 62 года (да-да, именно столько лет ей сейчас) даже язык "не повернется" дать ей столько.
Лариса с удовольствием делится своими советами по сохранению здоровья и молодости. Да, без вмешательства пластики не обошлось, но все это было бы бесполезно.
Что же это за 7 советов, которых придерживается Гузеева? Читайте внимательно до конца и не забывайте поддерживать канал подпиской, мои дорогие✅😎. Приятного чтения:
✅Совет 1 - В первую очередь нужно любить себя
Это самое первое правило, о котором говорит Лариса. Если ты не любишь себя, значит и другие люди тебя не полюбят. Будь честен перед самим собой, стремись устранить свои недостатки и подчеркнуть достоинства.
✅Совет 2 - Баня и сауна важные процедуры, их стоит посещать регулярно
Баня-прекрасное место для очищения организма от шлаков, а также омоложения (об этом мы уже говорили в одной из статей). Лариса любит банные процедуры и считает баню одним из секретов молодости, чего и рекомендует нам.
✅Совет 3 - физическая активность должна быть
Да, как бы кто не говорили вам, но если хотите быть здоровыми и молодыми, то подвигаться придется. Хотя бы минимальный набор из быстрой ходьбы и легкой зарядки по утрам нужен каждому, вне зависимости от возраста.
✅Совет 4 - Крайне важная часть женщины, ее волосы
Когда дело заходит за 50, почему-то многие считают уход за волосами уже не такой важной процедурой, а хотя волосы сразу выдадут в вас старушку. Если появилась седина, то ее стоит закрашивать, а так же питать корни и носить подобающую прическу.
✅Совет 5 - Не стоит стесняться косметики, если она нужна
Не обманывайте себя! Если необходимо добавить легко шарма, слегка подкрасить глаза, брови, подвести ресницы, то смело сделайте это. То, что косметика вредна, это правда, но никто не заставляет краситься постоянно, а только лишь когда это нужно.
✅Совет 6 - Количество пищи
Простой и понятный совет: есть меньше и чаще. Не стоит добивать свой желудок овощами, даже если они полезны. Количество - главный фактор питания, особенно если вам за 40
✅Совет 7 - Ценит свое окружение
Это настоящий источник счастья, ценить свои родных и близких. Эта неподдельная радость будет сразу видна в ваших глазах. Гармония в семье - гармония внутри, а это крайне важно для сохранения здоровья и молодости.
Вот такие советы дает сама Лариса. Думаю, что она явный пример того, что все эти советы не "пустой звук", а рабочие рецепты, которые можно взять на заметку.
Будьте молоды и счастливы! До скорого!😎🖐 И ждем вас снова на канале💖