Все люди иногда сталкиваются с неудачами, но если с вами это происходит постоянно, то стоит поискать причины в своих внутренних установках.
В чем причина невезения или синдрома неудачника, объясняет психолог, гипнотерапевт Александра Боровикова.
«Во-первых, это может быть травмирующий опыт детства. Родительские установки: «Ты не сможешь, у тебя не получится, отойди и не мешай, сломаешь, разобьешь, потеряешь». Ребенок верит и они становятся частью его личности, теперь он сам говорит себе: «Не смогу, не получится». Эти чувства и убеждения формируют ситуации, в которые человек снова и снова помещает себя и бессознательно сам проецирует неудачу.
Во-вторых, неверно откалиброванная интуиция. Когда человек бессознательно выбирает те варианты событий, где может пострадать.
В-третьих, это может быть связано со вторичной выгодой. Она проявляется через жалость к себе, разрешение себе ничего не делать, так как все равно ничего не получается. Вследствие этого появляются тревога, депрессия, прокрастинация, апатия, бессилие».
Так называемое невезение часто связано с пессимистичным видением будущего, которое мешает в настоящем предпринимать адекватные усилия. В чем это проявляется, рассказывает клинический психолог и психодинамический психотерапевт Роман Левыкин.
«Тревожные звоночки:
• Вы не предпринимаете адекватные шаги по развитию своих навыков, необходимых для карьеры и отношений;
• Выбираете карьеру, не позволяющую раскрыть ваш потенциал;
• Не готовы делать первые шаги в той или иной сфере, вам хочется сразу быть профессионалом;
• Постоянно опаздываете, прокрастинируете, плохо выполняете обязанности;
• Вы неустойчивы в своем выборе карьерного пути или отношений;
• Не проявляете достаточно инициативы;
• Ощущаете себя глупым и недотягивающим, принижаете свои достоинства и преувеличиваете недостатки.
Что делать:
• Провести переоценку себя: точно ли вы настолько неуспешны, как себя видите?
• Осознайте свои склонности, таланты. Поймите, что навыки можно развивать, знания можно получать.
• Найдите закономерности своих неудач и наметьте план по изменению ситуации.
• Развивайте ощущение своей ответственности, связи между действиями и результатами. Каждый день пишите список того, что хорошего произошло за день, и что вы сделали для этого».
Но не всегда все так однозначно. Альберт Шатров, тренер-психотехнолог, психолог-психотерапевт, коуч и акмеолог считает, что везение везению рознь.
«Иногда кажется, что тебя постигла неудача, а в итоге она оборачивается везением. Представьте себе ситуацию: вы опоздали на самолет, казалось бы, неудача. А потом узнаете, что самолет разбился. И вы среди тех, кому повезло на него не попасть.
На самом деле, везение — это процесс, нейтральный по своей природе. Само выражение «постоянно не везет» подразумевает, что с должной регулярностью что-то случается. Другое дело, что сам человек воспринимает это со знаком минус. Это капкан, в который человека загоняет мышление, делящее все происходящее в мире на хорошее и плохое, позитивное и негативное.
Формула же целостного мышления гласит – «Все, что ни делается, все к лучшему». Если смотреть на жизнь через призму этого слогана, то получается, что все неблагоприятное, что происходит в жизни, — это либо какие-то испытания, которые делают сильнее, либо уроки, которые делают умнее. А хороший урок и хорошее испытание дорогого стоят.
Вполне вероятно, что человеку, который думает, что ему постоянно не везет, на самом деле исправно везет. В его жизни присутствует огромный потенциал везения, просто нужно начать его правильно использовать».
Основатель и лидер Школы психологии «Паззлы» Эдуард Мавлютов подчеркивает роль самовнушения в этом процессе.
«Вся планета существует на вибрационной частоте. В природе между всеми видами растений, птиц, животных, существуют свои сигналы передачи информации. Точно так же устроен человек: его мозг заточен под получение сигналов из внешнего мира в мир внутренний и наоборот. Поэтому если у человека есть мысль, что он неудачник, то пространство будет ему это подтверждать на каждом шагу. Конечно, именно такому человеку повышение на службе не будет светить, а на полупустой стоянке дерево свалится именно на его машину.
Однако есть и хорошая новость: все, что диагностируется, излечимо и лечится! Каждый человек может выйти из матрицы своих некорректных программ и жить успешной жизнью. Как это сделать? Если в компьютере изъять некорректный файл и заменить его новым, то все наладится. С мозгом то же самое — уберите некорректные решения и замените их на корректные с помощью работы на трех уровнях: разума, души и тела».