Доброго дня, друзья! Меня зовут Виктория, и я начала вести этот канал, чтобы с вашей помощью, поддержкой и советами избавиться от 30 лишних килограмм, которые прилипли ко мне во время беременности.
Мой блог не о политике, да я и сама от нее далека, но то, что творится сейчас в мире, никого не может оставить равнодушным. Я не хочу обсуждать происходящее, но и не сказать не могу, что мне больно, мне тревожно - я такое и в страшном сне не могла представить, но теперь это наша реальность, в которой надо жить, привыкать, приспосабливаться.
У меня пока плохо получается - все мои мысли и тревоги о будущем, я задаю себе вопросы, но ответов на них нет у меня, а в это время все валится из рук и ничего не получается!!
Например, я хотела сделать оладьи с грушей, но сначала забыла положить разрыхлитель и они у меня растеклись, потом взяла не ту сковородку и они пригорели, в итоге с третьего раза я плюнула и сделала один большой блино-оладь с грушей:
На второй завтрак у меня не получилась запеканка - это какое-то наваждение, но я не могу привыкнуть к новой духовке. Старая была дешевая, но запеканки пекла феерические: вот это пп-запеканка с обезжиренным творогом, крахмалом, ягодами и сахарозаменителем выглядит и на вкус как чизкейк
А вот что получилось на новой: края подгорели, а центр опал (но вкусная):
На обед шаверма без помидоров, потому что у сына вышел диатез.
Полдник куриный суп с картофелем и лапшой, булочка с творожным сыром.
На ужин ежики с пюре (слава богу - это последняя порция, а то устала их есть).
И итог дня:
Раньше я готовила себе и мужу одно и то же на два дня: в один день два блюда, например, обед и полдник, а в другой ужин и завтрак на два дня - получалось быстро и всегда свежая еда на столе. А сейчас из-за аллергии ребенка приходится все делать в двойном размере: два супа, два вида второго, два вида ужина.. В общем, на это все тратится много времени, и получается одна и та же еда на 4 дня - это неинтересно. Надо думать, как выходить из положения, возможно, с помощью морозилки (готовить сразу 6-8 порций - две съедать сразу, а остальное морозить в готовом либо сыром виде), и еще надо подумать над новыми рецептами и блюдами, хоть и выбор у меня в сложившейся ситуации невелик.
Друзья, буду благодарна любым советам и идеям, что можно приготовить, не используя красные овощи и фрукты?
#похудение без диет
#похудение на подсчете кбжу
#похудение после 40
#похудение после беременности
#похудение вместе